如何预防产后乳房下垂是一个很常见的问题，产后妈妈预防和纠正乳房下垂非常重要，因为它影响到自己的外在形象。

乳房下垂矫正手术的过程如下。

1.切口设计：切口围绕乳晕设计，长度为乳晕周长的1/2——2/3。

2、切开剥离：按照设计切开皮肤和皮下组织，将乳房表面的皮肤和皮下组织瓣锐性剥离，然后分离乳房基部和胸肌交界处。主要肌肉对应第二肋间。

3.悬吊缝合：用埋入式引导缝合针引导3-0可吸收缝线，在切口处进针，穿过12点对应的第二肋间深部胸大肌处拔针。时钟位置。改变针尖方向，从剥离皮瓣间隙中拔针，然后将3-0可吸收缝线紧紧缝合在胸大肌上。

此时，在12点位置对应的乳房纵轴上找到适当的一点或几个点，用3-0可吸收缝线适当打结，即可达到提拉乳房乳头的目的。以同样的方式在11点、1点、10点、2点位置使用嵌入式引导缝合针缝合悬挂的乳腺，直至乳房下垂得到满意矫正。

4、缝合切口部位：间断缝合皮下组织时，使用6-0可吸收缝线，间断缝合皮肤时，使用3-0丝线。

5、定期放置引流条和绷带。

通常，当孩子满8个月时，女性的乳汁供应量会明显减少，因此她需要在12个月后自行给孩子断奶。即使这个时候，给孩子喂奶时，乳房也会变得过度拉伸，失去弹性，容易下垂，有些女性不注意锻炼，支撑乳房的胸大肌就会变得无力。乳房和固定乳房的韧带不够发达和坚固，无法很好地支撑和固定乳房，导致乳房下垂，影响美观。