乳晕缩小会导致皮肤收紧并形成细皱纹。这是因为乳晕周围的皮肤受到收缩的影响，失去了部分弹性和张力。然而，这些皱纹通常是暂时的，随着时间的推移和皮肤的适应，可能会缩小或消失。

恢复时间因人而异，取决于许多因素，包括年龄、皮肤弹性和生活习惯。对于大多数人来说，乳晕缩小引起的皱纹通常会在几周到几个月内减少。然而，如果您担心皱纹出现或持续存在，请咨询专家进行评估和建议。

考虑以下提示来帮助促进皮肤修复和减少皱纹：

1、保持乳房健康：保持乳房健康对于皮肤恢复非常重要。定期进行乳房自我检查，并遵循医生的乳房护理建议。

2、使用合适的保湿产品：选择适合自己肤质的保湿产品，有助于保持肌肤滋润、有弹性。经常使用保湿霜或乳液，尤其是沐浴后，可以帮助滋润和舒缓皮肤。

3.避免过度拉扯：避免过度拉扯乳晕周围的皮肤，避免穿太紧的内衣或太紧的胸罩。

健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠和减轻压力，有助于促进皮肤健康和恢复。