一般医疗整形医院可开展垂直双镜、水平双镜、双镜法等数十种乳房缩小整形手术。目标是去除过多的乳房结构，重新定位下垂和移位的乳头，并去除松弛的乳房皮肤和皮下结构。满意的手术必须满足以下标准：乳房的大小和形状满意，乳头和乳晕成形，手术疤痕小而隐蔽，保持乳头良好的手感，维持乳房的泌乳功能。

巨乳缩小的具体方法如下：

1.水平双蒂法，又称Strombeck法

主要适合中度增大的乳房。优点是不需要精巧地分离皮瓣，剩余的乳腺组织形成由胸廓内外动脉供血的双蒂乳腺组织皮瓣，乳头位于蒂中心，提供附着和血液供应乳头。它不碍事。表皮已被去除，但真皮仍然覆盖着乳脊，因此您的乳头感觉很棒。最大的缺点是乳房下皱襞处的水平疤痕较长，并延伸至中线。

2.垂直双蒂法，又称Mckissock法。

该方法设计和操作简单易行，蒂部运动范围广，乳头运动轻松，新的胸型更符合审美要求。适用于中度或重度巨乳或下垂者，但不适合乳房过大、乳头下垂或移位超过15厘米的情况。

3.宋汝悠的缩胸法

该方法是西方学者采用的改良手术方法，适合中国女性隆胸治疗。

4.双圆形切口巨乳缩小手术

双环切口乳房整形术可有效治疗中度至重度乳房增大。

巨乳缩小手术的安全保障条件：

1. 确定您是否适合手术。首先需要检查自己的健康状况是否适合做手术，比如没有血液、乳腺疾病，这些人就不能做手术，有些女性正在经历不正常的经期、哺乳期、怀孕期、月经期等。大家应该知道，这种整形手术是不适合的。

2、巨乳缩小手术需要正确的整形外科理念。事实上，这个问题很难给出明确的定义。拥有正确的整形观念，其实就意味着在整形方面有一定的学历，只是每个人的审美需求不同。尺寸很完美，但是我觉得我的胸部太大了，所以我必须做缩胸手术。如果胸部大不影响你的日常生活，就没有必要做手术。还是建议大家以大众审美，作为标准比较好。

3.找有经验的医生。其实，想要做手术，不仅需要找有经验的医生，最基本的就是找到有资格做手术的医生，这是非常基础和重要的。大家默认都是这样做的，所以只要去正规医院就不会出现什么问题。