您可能非常了解水疗中心，并且经常去那里接受水疗护理。当我们再次见面时，我们经常会参考水疗方案进行简单的水疗护理。在水疗中心用餐下面我会解释一下。我们的编辑将在这里回答您的问题。spa疑问解答问题1：使用SPA时需要穿内衣吗？总体来说，无障碍体验很舒服。传统的瑞典式按摩通常需要您全身穿着，但其他类型的水疗可能会让您只穿半身衣服。去SPA之前，通常先洗澡，然后穿一次性内衣，这样既安全又卫生。水疗治疗师也会充分尊重客人。脱衣服时举起一只大手。用毛巾遮住视线。用于身体的私密部位。问题二：经期可以做SPA吗？ 传统上认为经期不能做SPA，因为按摩师指尖的力量会对身体造成压力，影响血液流动。不过，纽约大学医学专家指出，这是对女性健康的误解，轻柔、舒缓的按摩不会影响血液流动，反而可以放松肌肉、减轻经痛。您不必担心任何健康问题，因为芳香治疗师会按摩您的背部并对子宫下方和周围的区域施加过大的压力。另外，月经期间脂肪燃烧速度加快，适当的按摩也能帮助减肥。更好的消息是，由于荷尔蒙的影响，您的乳房在月经期间可能会感觉有点“饱满”。如果你的按摩师要求你使用精油，尝试按摩你的乳房，塑造你的胸部，升级你的罩杯。问题三：孕妇可以去SPA吗？可以，但并非所有类型的SPA 都适合。您可以提前向水疗师详细告知您的身体状况。如果您患有心脏病、高血压、皮肤过敏等，请不要隐瞒，SPA治疗师会根据您的需求定制治疗方案。还建议怀孕3个月内或怀孕7个月后不要使用。SPA之前准备1.去SPA前一定要喝一杯花草茶。喝几口不含咖啡因的花草茶可以帮助您的身体排毒。 2. 进入水疗中心前请务必先淋浴。 SPA净化体表油脂，二是加快体内血液流动，使身体处于放松、无压力的状态，促进精油后续的渗透和身体的排毒。 SPA后护理1.不要立即起床更衣SPA后，身体完全放松，起床后不要立即穿衣，休息5分钟，让身体恢复，然后再站起来。 2、SPA结束后，一定要再喝一杯花草茶。一杯花草茶有助于排出体内毒素，促进废物代谢。 3. SPA后需要持续维护。为了让SPA后的效果持久，在家中不断的护理是必要的，现在很多产品仍然结合了传统的按摩手法，所以在家涂抹的效果和普通按摩一样有效。专业水疗中心。