隆胸手术后，随着时间的推移，乳房的柔软度会逐渐改善。一般术后1个月左右，组织逐渐开始恢复，肿胀消退，种植体的柔软度逐渐明显。手术后大约3个月，乳房变得更加稳定、柔软、自然。

假体隆胸的恢复时间因人而异。身体健康并接受良好治疗的人可能会康复得更快。

一般术后第7天应卧床休息，避免过度运动，胸部可能会有些肿胀、疼痛，可以通过敷冰袋或服用止痛药来缓解不适。

术后第2周，逐渐开始正常活动，较术前有明显改善，第3周开始，会感觉乳房变软，可以逐渐开始活动。轻度活动（例如散步、轻度运动）

术后6个月内，应避免佩戴有钢圈的胸罩，以防止乳房变形和囊膜收缩。隆胸手术后两周内避免性交并避免触摸乳房。术后1个月左右，建议您按照医生的指示，佩戴贴身的柔软胸罩、固定位置的胸带，或者不佩戴胸罩，让乳房组织自然形成。