充足的休息有助于减轻浮肿并暂时改善眼袋。疲劳或睡眠不足会影响血液循环，导致眼部组织下垂和肿胀，从而导致眼袋。因此，如果你有足够的睡眠和休息，并恢复良好的生活习惯，你就可以看到眼睛周围区域变亮的效果。

然而，重要的是要注意，如果眼袋变得更加明显或严重，良好的休息可能并不能完全消除眼袋。在这些情况下，眼睛下方的脂肪通常与脂肪堆积和皮肤下垂有关。

一般来说，造成眼袋的原因主要有：

1.脂肪堆积：随着年龄的增长，皮下脂肪向前突出，使得眼睛下方的脂肪更加明显。

2.皮肤下垂：随着年龄的增长，我们的皮肤失去弹性和对脂肪组织的支撑。这会导致皮肤下的组织下垂并形成眼睑。

其他因素如遗传、饮食、生活习惯、荷尔蒙变化等也会导致眼袋的形成。

对于更明显或严重的眼袋问题，双眼皮手术通常是一种有效且持久的解决方案。手术可以通过去除多余的脂肪和下垂的皮肤来改善眼袋的外观。