每个女朋友都想拥有完美性感的身材，而女人的性感主要是通过胸部来展现的。其实很多女朋友对乳房下垂缺乏了解，不知道如何矫正，下面，我们就简单介绍一下乳房下垂的症状。

怎么样算是乳房下垂？

乳房下垂是指乳房下缘低于乳房下皱襞，也可以通过肋骨来测量，一般低至第8肋骨。乳房下垂是指乳房形状普遍下移，主要是由于乳头形状低于第五、第六肋间正常水平所致。乳房下垂分为巨乳症（乳房尺寸增大）和单纯性乳房下垂（乳房体积不增大）。乳房下垂根据程度分为轻度、中度、重度，外观难看。

胸下垂了还能变挺吗？

下垂的乳房也可以变得更加坚挺。当乳房由于重力的影响而具有一定的体积和重量时，自然会出现下垂的情况，下垂的程度因人而异，如果下垂的程度大大超过正常美容目的的可接受范围，就可能会出现下垂的情况。这是通过手术来矫正下垂乳房的形状并去除多余的皮肤，但除此之外，没有办法让下垂的乳房变大。

轻度情况下乳房下垂。这可以通过全身有氧训练、胸大肌的针对性训练、吃可以促进乳房发育的食物或水果来实现。即使稍微下垂的乳房仍然可以变得更大更直。如果下垂严重，可以进行自体颗粒脂肪移植，或者通过乳房下垂矫正手术切除部分乳房组织，然后提升乳房内部组织，再次塑造坚挺的乳房。