下巴整形手术后通常需要一段时间才能达到最终效果。一般来说，隆下巴手术后约15至1个月，手术区域的肿胀逐渐减轻，垫体与周围组织融为一体。但具体定型时间可能因个体差异、手术方法、恢复程度而异。

在恢复正常饮食方面，建议在隆下巴手术后的第一周内避免吃太硬或需要张大嘴咀嚼的食物。这是为了避免对手术部位施加过大压力或引起不适。您可以选择软食、流质食物或易于咀嚼的食物来满足您的营养需求，并逐渐恢复正常饮食。

何时可以正常进食取决于您的个人情况和医生的建议。通常，手术后两周内，肿胀会明显减轻，伤口会开始愈合。

另外，避免吃太硬的食物，只吃软的流质食物。吃得太过硬可能会降低下巴塑形效果，导致下巴变形。

在此期间，我们可以逐渐恢复正常的饮食习惯。然而，遵循整形外科医生的指示并根据他们的建议改变你的饮食非常重要。

需要记住的是，伤口的初期处理更为重要，如果伤口上粘有米粒或残渣，一定要及时清理、冲洗，以保证手术的成功。