大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于抽脂可靠么，抽脂可靠吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 脂肪瘤要紧吗？
2. 怎么清除肠道垃圾？
3. 做吸脂会不会反弹？
4. 瘦不下来怎么办？
5. 怎么丰胸最有效？

脂肪瘤要紧吗？

脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，很多人是在不经意的时候发现的，因为大多数人的脂肪瘤是没有症状的。

夏天的时候，人们有更多的机会触摸到自己的皮肤，往往会在洗澡的时候，或者平常抚摸身体的时候，突然觉得某个部位有一点不舒服，然后就发现了脂肪瘤。

脂肪瘤由肥大的脂肪细胞构成的，是一种柔软的、可以移动的皮下结节，其上方的皮肤一般是正常的。每个患者的体表，可能会发现一个或者数个脂肪瘤。

人们往往认为，发现脂肪瘤的多是男性，但事实上女性的发病更多见。只不过，女性不爱表达。或者通常要刻意掩盖这种情况。大多数人的脂肪瘤子直径低于7～8cm。

脂肪瘤最常见于躯干、颈背部和前臂，和肥胖有一定的关系，很多胖子可以发现脂肪瘤，但不肥胖的人也常常会有脂肪瘤。

有时候，脂肪瘤可能会有疼痛感，特别是有一些人有强迫症，喜欢去按压，或者总是要确定脂肪瘤的性质而反复的触摸时，发现还是有点感觉的。

家族性变异的多发脂肪瘤患者，脂肪瘤可能会有比较明显的疼痛感。如果不去触碰，一般来说，也没有明显的不舒服。

脂肪瘤的诊断是非常简单。

通常可以自己在皮下组织中摸到可以移动的皮下结节，质地一般比较柔软，有的脂肪瘤可能会比较坚实。脂肪瘤表面上可以看到浅表的凹痕。一般不容易合并炎症。

绝大多数脂肪瘤是不要紧的，极少有脂肪瘤会发生恶变。但是，这个也不是绝对的，少数人的脂肪瘤迅速增大，这个时候应该做活组织检查，以确定性质。

一般情况下的脂肪瘤，通常无需治疗。如果影响外观，或者对活动会造成影响，可将脂肪瘤切除，或者采用吸脂术治疗。目前，没有药物能够消除脂肪瘤。

肥胖的患者，要注意控制脂肪的摄入，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，保持良好的生活习惯和乐观的心态。

我是热爱科普的龙大夫，想了解更多的感染科和肝病知识，请关注我！

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怎么清除肠道垃圾？

肠道不通畅了，就会带来排便困难，长时间的排便困难，会破坏肠道菌群的平衡，有益菌数量下降，致病菌的数量就会上升。这样就会带来很多的健康问题，今天向大家分享一个很好做的“肠道调养”操。有3个动作：

第1个动作，揉腹36圈

双手重叠，按在肚脐上，顺时针揉腹，揉的时候以肚脐为中心，慢慢扩大到整个腹部。揉36圈即可。

第2个动作，敲带脉

带脉很重要，但凡是腹部的问题，都要用到带脉，带脉太松，会让湿气容易积聚在腹部，人就会有肚腩，如果带脉太紧了，就会影响肠道的蠕动，所以我们要让带脉恢复弹性，坚持用双手敲击两侧带脉，就可以让带脉恢复约束力，帮助胃肠蠕动，敲36次就可以了。

第3个动作，推结肠

双手重叠，顺着结肠的方向，从右往左推，然后再往下推，反复推36次，就起到按揉肠道的作用；有些有排便不畅的人做了，很快就会有便意。还有些人做完肚子会咕噜响，这也是正常的，说明有作用了。

这3个动作，对肠道功能不好的人，坚持做，都会有帮助的，常常做，“清肠”及时，预防排便困难。

做吸脂会不会反弹？

成年后，脂肪细胞的数目基本恒定，吸脂吸走一部分脂肪后，这部分的脂肪不会再长回来了，而剩下的脂肪数量基本不会再变多。

不过这些脂肪还是会继续变大，就像是气球越吹越大，当热量过剩时会继续存储在脂肪细胞内，加上一些内脏脂肪，会有变胖的可能。

不过吸脂后会比吸脂前更不易发胖，因为体内的脂肪比原来的少了一部分，所以长胖也不会比吸脂前严重。想要持续保持好身材，吸脂后也要健康合理饮食，如果能搭配适量运动那就更好了。

瘦不下来怎么办？

关于减肥，我有亲身经历，个人身高158，曾经体重105，经过一个月努力瘦到了93斤。

关于减肥却瘦不下来的问题，关键原因在于没有找到致使你发胖的原因。

我作为一名山西人，日常三餐以面食，如面条、馒头为主，蔬菜类较少，减肥以前多是以吃面条、馒头，每顿吃到撑后才结束吃饭，而且除了体育课活动和日常行走，基本不运动！

为了瘦身，我做了如下努力：

一、每天早上六点二十起床，喝一杯600ml的温水，然后上厕所，刷牙洗脸时保持半蹲姿势可以起到瘦腿的效果。然后从五楼跑步到楼下餐厅吃饭（尽可能的运动，因为实在不想去操场跑步，懒呐），早饭是一颗鸡蛋或是一碗豆浆，一个月内早饭从来不迟包子、油饼，凡是带油的早上都不吃，课间不迟零食不喝任何饮料，只喝水直到中午下课。

二、中午下课跑步去食堂，不吃有肉的任何菜，不吃馒头，不吃面条，只吃素的盖饭，例如香菇油菜之类的，吃中午饭前，喝一大杯水，增加饱腹感，菜多是吃五六口，米饭吃一口，（因为我发胖的原因就是主食吃的太多，所以尽可能不吃米饭）。吃完饭回了宿舍，提上两个暖壶，下楼打水，再回到宿舍（尽可能的稍微运动下，毕竟刚吃了饭就睡觉会加重）三、中午吃完饭后到晚上睡觉不进食，只喝水。睡觉时顺时针逆时针各揉100下，床上脚瞪自行车100下，靠墙倒卧看一集电视剧，躺下侧抬腿左右各100下。

保持一个月不吃零食，不喝饮料，不吃麻辣烫之类的，减肥最重要的关注嘴，迈开腿，健康饮食习惯，健康减肥，坚持到底！

怎么丰胸最有效？

乳房大小，一直是女性比较关心和关注的问题。尤其是对于胸部比较小的女性来讲，都十分梦想能拥有一对傲人的双乳，可以挺起来做女人，更希望也能在大街上有更高的回头率。所以，很多胸小的女性千方百计的想丰乳丰胸，想尽一切办法去追求更大的乳房。

其实，这种心态，作为一个乳腺医生是完全可以理解的，但是关于丰胸，有些客观的事实还得告诉大家！

有很多女性非常纳闷，为什么别人的乳房那么大，而我的就这么小，有的甚至怀疑自己是不是一种病态。

其实，我们每一个人尤其是女性的乳房大小因人而异，而且差别都很大，但是小乳房并不代表是疾病，小乳房也不会影响健康，而且乳房小的女性泌乳量甚至比乳房大的还要多。

那么是什么造成了乳房大小差异呢。首先，可能是有的女性对于激素的敏感度差，所以导致对女性乳房发育的刺激少；其次，种族、民族等差异，比如西方女性乳房普遍就比亚洲女性的大一些；第三可能是曾经患有某种疾病，导致乳房发育停滞，等等。

刚才也讲了，乳房小不影响健康，也不会影响婚后性生活和喂奶。

这可能是很多女性不愿意听到和承认的一种看法，但是事实就是事实，科学就是科学。无论市面上哪种丰乳方法包装的多么高大上，但是在效果上、安全性上与隆胸手术没有可比性。

现在隆胸手术主要有假体法隆胸和自体组织移植法隆胸，以第一种最为常用和常见。假体法隆胸是将医用硅胶或盐水假体植入乳房，起到丰满的效果。这种方法经过医学技术的不断发展和改良，已经成为世界上公认的最安全、最有效的丰乳方式。

其实，市面上还有很多种隆胸方式，但是几乎都是无效的。

1、食疗丰胸

有的厂家称吃木瓜、猪蹄、大豆、胡萝卜等可以起到丰乳的效果，这是没有任何科学依据的。女性在除了青春期乳房生长和发育外，只有孕产期能够再次生长发育，除此之外没有任何方式使得乳房生长。

2、中医、按摩、针灸丰胸

这些方式要么没有临床实验，要么伤害性比较大，但是总之都不会有丰乳的效果，或者说达不到想要的理想效果。

我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！

欢迎与我一起共同关注女性健康！

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。