第一，和人体吸收钙质的效率和流失钙质的速度有关

众所周知，牙齿主要成分为磷酸钙，因此钙质的一进一出，就决定了牙齿的健康与寿命。

而人类的一生中，对钙质的吸收能力并非是一成不变的，青少年时期对钙质的吸收能力最强，随着年龄的增长这种能力会越来越弱，进入老年期之后对钙质的吸收会降到最低。至于人体钙质流失的速度，也同样和年龄相关，老人体内的钙质相对更容易流失。

第二，不良的口腔卫生习惯也会加速牙齿的衰老

比如每日附着在牙齿上的色素和污渍会不断沉积，导致牙齿变黄，同时牙菌斑结成的牙结石会刺激牙龈，使其不断萎缩，导致牙根暴露在外。实际上，很多人由于不注意口腔卫生，到35岁~40岁时，牙齿的老化问题就已经很严重了。

第三，唾液分泌也对牙齿寿命有着直接的影响

唾液是天然的漱口水，不仅能清洁、冲刷口腔内的食物残渣、细菌，含有的溶菌酶和分泌性免疫球蛋白还具有杀菌和抗菌的作用，当其吸附到牙齿表面后，还会形成一层生物膜，修复和保护牙釉质表面，影响微生物在牙齿表面的附着。

另外唾液对维持口腔酸碱度、调节pH值也起着至关重要的作用。只不过随着年龄的增长，唾液腺分泌唾液的量也会减少。压力、面部肌肉运动不足，再加上平时不注意等因素，将使得唾液的质量大幅降低，造成唾液黏稠，细菌繁殖变多，牙齿失去保护，还会出现口臭。

正因为牙齿的衰老要早于人体其它器官，所以欧美等发达国家都非常的重视牙齿保健和口腔护理，牙医也长年排在“最受欢迎职业”的榜首。而一口健康的牙齿，也是保证生活质量的基础，从现在开始爱护牙齿，以后的你绝对会感激这个决定。