她叫打怪2囡囡，建筑师一枚

27岁，坐标东莞

两年矫正完成，共56副，现在微调中

她的故事从惨不忍睹的龅牙开始

大家好，我是打怪2囡囡。我有很严重的龅牙，门牙分开很大，呈现“八字”向两边外分，还有很大的牙缝，中线也不直。睡着的时候嘴巴永远闭不上，因为有两颗龅牙呲在外面。我拍照从不露牙齿，一张嘴一口龅牙吓死人。

开始我并没有矫正的打算，后来家里有了牙医，才知道龅牙不是小事情，一定要较真，也有人跟我说矫正都是初中生干的，你看你都成年了，我听了也是有点打退堂鼓的。直到有一次跑医院咨询，我看到了一位40多岁的姐姐，已经矫正完了，一口整齐的牙齿。我问您矫正了多久呀？她说两年多，我说有用么？她说小姑娘你看我40多都矫正过来了，你说有没有用？

这个亲眼见证给我了莫大的鼓励，后来我的医生也碰巧和这位姐姐是同一个。医生给的方案A是拔上下共四颗牙，智齿也建议拔掉，但家人反对拔牙，所以采取了方案B，片切，一共56副。我的龅牙是从第33副才开始收的，矫正的每一天都有变化，都是惊喜。

我与医生沟通超紧密，按理隐形牙套2-3个月复诊一次就行，但我基本两周就去一次，一些敏感问题，比如牙套脸之类的都会问，有戴着不舒服的地方及时做调整。坚持没有白费，矫正得到的和预计中一样！

看到小伙伴记录牙齿都是露齿拍，我也鼓励自己露牙，这样记录才真实，一副一副看到变化也能带来更多信心。有两个同事看到我的牙齿有明显好转后也加入了牙套行列，我们经常一起分享牙套的事情，大家都觉得隐形牙套比较好。

一个女孩子精不精致看的就是牙齿，所以整牙真的非常重要。特别是有牙周炎的小伙伴一定要整，不然越老牙齿越会像伞状一样分散开，一口牙都会爆出来。父母是龅牙的也要注意，龅牙有可能遗传，父母是龅牙的也要整。

我是不折不扣的装备党，什么都要试一试。牙刷我用过飞利浦，也用过欧乐B，不管用哪一款，都要保证饭后漱口，再用牙线清洁；晚上刷完牙齿以后还要用冲牙器，牙套清洁器是天使君送我的；我也买了刮舌苔的，每天早晨都要刮舌苔；漱口水基本所有牌子我都用过，觉得gum好，强烈推荐；泡腾片用特丽清，已经回购很几次。

矫正之后，我的龅牙内收，上下牙齿都有排齐，中线也调整过来。现在我到哪拍照都爱露牙，侧面的变化特别明显，闺蜜和男票都说我真的变了好多。

以前跟人交流我都不好意思大笑，要么就捂着嘴巴，因为龅牙真的太丑了，但是现在不同了，我快要变成露牙狂魔。

整牙很重要的是和医生、牙友、专业机构多交流，要相信过硬的方案、专业的技术、品牌的保障、医院的权威，也要相信自己会有很好的结果！下面分享一下大家问我比较多的问题：

✔ 选隐形矫治还是固定矫治？

我在钢牙、陶瓷、隐形里纠结了很久，最后选择了隐形。首先我爱臭美、爱自拍，隐形的美观也不影响我工作；第二吃东西没有局限性，本人亲测，甘蔗、苹果、排骨，硬的东西都可以吃。

✔ 不拔牙如何矫正？

我没有拔牙，连智齿都没拔，用的是片切方案。医生会把牙齿拉出来空间，然后邻面去釉，空间有了才收龅牙。

✔ 进口的好还是国产的好？

这个问题我也问过医生，他是这么说的，如果是国外的方案出了问题，解决的时间周期比较长，但是如果是国内的，很快就能解决。说到这里要插一个小话题，我是个马大哈，经常丢牙套，有一次直接丢了3副，但每次很快就能寄来新的。

✔ 你的价格是多少？

这个是问得最多的。影响价格的因素有很多，牙齿情况不严重的就便宜，难搞的就贵，拔牙什么的也是另算钱；公立医院比私立便宜；北上广的价格比二、三线城市贵，像我在东莞，就相对北上广的牙友来说就便宜；另外副数越多越贵，建议多跑几家医院咨询。

✔ 戴皮筋有用吗？

我是贴上去的舌侧扣，不疼而且牢固。戴皮筋的作用很大，拉动牙齿，调整上下牙列的相互关系，甚至还有可能改变侧貌。戴皮筋给我带来很大变化，有一段时间我老是偷偷不戴，被医生发现后说了一顿。

✔ 如何练唇肌？

长期的龅牙让上唇在自然条件下是翘的，现在快矫正完了微张的时候还是有点翘，龅牙收回来了，嘴唇还没有，所以要练紧实一点。医生说我是唇部肌肉松弛，练唇肌的具体做法是用双唇抿起来夹5分钟硬币。

✔ 牙齿卫生多重要？

刚开始一天刷三次牙，后来变成一天两次，还会用冲牙器。有人问矫正期间可不可以洗牙，可以，我洗过两次，洗完就可以戴牙套，不影响的。

✔ 如何保持一个好心态？

从开始到结束，我也担忧过、彷徨过，但做到了相信自己的医生，严格遵听医嘱佩戴。我觉得那些佩戴不满时间、不做好牙齿清洁、几个月都不去复查的小伙伴，出现问题其实是要从自身找原因的。我的经验是定期复查相当有必要，不能间断。

生活中，我爱健身，爱玩娃娃，再就是工作、开会、美食、护肤……我喜欢和美好的一切在一起，阳光、快乐去生活，如今一直困扰我的龅牙也整洁了，我可以放肆开怀的笑了，笑容是我们最美的地方啊！

说了这么多，希望能够帮到大家！祝大家都能收获整齐的大白牙，侧颜一条线，拍照美美哒，想笑就笑，要多自信有多自信！