文丨饭饭妈

换牙对于孩子来说非常重要，因为牙齿长得好不好，将会影响一个人的形象，因此，家长在孩子换牙期，往往也会感到非常紧张，生怕孩子在这个阶段，因为某些原因，使得新长出来的牙齿歪七扭八。

但有的时候，虽然家长已经非常小心了，但孩子长出来的牙齿，却还是不尽人意。

同事小李最近就因为孩子换牙后，牙齿长得歪七扭八，感到非常苦恼。

因为孩子只要一张嘴，就能看到长得东倒西歪的牙齿，而且牙缝也特别大，这也使得孩子在吃完东西后，常常要剔很久的牙。

小李也感到非常困惑，明明他们夫妻俩的牙齿长得都非常整齐，怎么孩子的牙齿却长得东倒西歪？

那么像有小李这样困惑的家长，在口腔医院并不少见。甚至有很多家长，为了孩子的这一口牙齿，每周都要奔赴医院，折腾得精疲力尽。那么究竟是什么原因，导致孩子换牙后的牙齿长得东倒西歪呢？下面就带各位家长具体的了解一下。

宝宝为什么会出现换牙牙齿长歪？

宝宝之所以会出现换牙后，牙齿长得不整齐，出现歪七扭八的情况，其实和诸多因素有关。例如有的孩子，是受到了先天因素的影响，但有的孩子，家长牙齿长得非常好看，可是自己因为后天的一些因素，导致他们牙齿长得非常不整齐，下面就具体的了解一下。

1）宝宝的不良习惯

有些宝宝在换牙后，之所以牙齿长得歪七扭八，非常不好看，其实和孩子的一些不良行为习惯有关系。

例如有的宝宝从小就有咬手指的习惯，所以在他们换牙的过程中，如果仍然保持着这个不良行为，那么势必会使孩子的牙齿生长受到影响，因此会出现歪七扭八的样子。

就拿我自己来说，小的时候非常喜欢用牙齿咬嘴唇，所以在换牙后，上半部分牙齿就变成了地包天的样子，非常影响颜值。

2）孩子的先天影响

那么孩子的一些先天因素，也是会影响到他们的牙齿生长。例如有的孩子，父母双方牙齿长的就不整齐，那么这部分基因，就有极大可能让孩子遗传到了。

那么有的宝宝，则是因为在妈妈肚子里的时候，营养吸收就不是特别全面，所以也就使得他们的自身发育一直存在着缺陷。所以到了长牙的时候，因为缺钙的缘故，导致他们牙齿长得非常不好看。

3）牙齿生长空间的影响

有的宝宝牙齿长得之所以不好看，可能和上面两个因素没有关系。但是因为新长出来的恒牙牙齿体积，要比之前乳牙的体积大，所以使得牙齿没有足够的空间进行生长，导致牙齿长得非常拥挤，很不好看。

那么有的宝宝，则是因为新长出来的恒牙牙齿偏小，所以导致牙齿与牙齿之间的缝隙非常大，甚至在吃东西的时候，也会有塞牙的表现。

如何避免宝宝换牙牙齿长歪？

宝宝在换牙的时候，如果牙齿长歪的话，是非常影响颜值的。虽然后期可以通过矫正的方式，让牙齿变好看，可是过程非常痛苦，而且开销也不小，所以做家长的，自然都希望孩子牙齿可以一步到位。

因此在宝宝换牙的时候，就有许多地方需要注意，因为这都能影响孩子的牙齿生长。那么家长究竟该如何去做，才能让孩子拥有一口漂亮的恒牙呢？

①注意牙齿口腔的护理

很多孩子在小的时候，都没有对口腔进行护理的意识，哪怕是早晚刷牙这件事，对大多数小孩来说都非常困难。特别是在晚上临睡前，如果吃了点东西，很多孩子都不愿意再去刷牙。

但是口腔里面，如果一直残留有食物残渣，其实对于恒牙的生长并没有好处。因为食物残渣的存在，会使牙齿的缝隙变大，而且也容易出现结石的问题。

那么宝宝在有这种牙齿状况的时候，就很容易使恒牙长得非常不好看，让牙缝变大。所以家长一定要对孩子的牙齿进行护理，不能因为孩子的偷懒，就让恒牙长得非常难看。

家长需要对孩子进行相应的监督，例如让孩子保持早晚两次刷牙的频率，每次刷牙时间也应该进行监督，并且教会孩子使用正确的刷牙方式。

②尽量不要让孩子触碰牙齿

因为在更换新牙的时候，原来的乳牙会变得摇摇晃晃，新长出来的恒牙，有可能是高低不一的。所以很多小孩都会控制不住自己，甚至会用舌头去舔还没有掉下来的牙齿，或者刚刚长出来一点点的牙齿。

但是这个做法，却会对恒牙的生长不太有利，甚至孩子手上的细菌，还会使牙龈出现感染，导致孩子在换牙期出现牙周问题。

因为在换牙的过程中，宝宝的外力触碰，有可能会改变牙齿原本生长的方向，所以长久如此的话，就会使牙齿变得不太整齐。

虽然有的孩子，因为存在这一习惯很久了，但家长还是要尽量引导孩子，帮助他们改掉这个不好的习惯。

例如家长可以在孩子想要用手触碰牙齿的时候，转移孩子的注意力，或者在孩子因为长牙感到难受时，给孩子一个磨牙棒。这些方式，能很好的杜绝孩子对牙齿生长造成干扰，避免恒牙长歪。

③尽量让孩子多咀嚼食物

很多宝宝因为在换牙期，牙齿会出现摇摇欲坠的样子，所以觉得吃东西非常不方便。因此有些家长，就会把食物弄得非常精细，甚至会让孩子直接吃流状食物，避免孩子因为不小心，碰到了即将要掉的乳牙，从而产生疼痛感。

但是这个做法，虽然能让孩子避免因为触碰产生疼痛感，却会大大影响孩子恒牙的生长。因为孩子长时间不去咀嚼食物的话，牙齿的咀嚼能力就会出现退化，这就使得原本要脱落的乳牙，也延长了脱落的时间。这使得恒牙的生长受到极大的影响，导致牙齿长出来后，存在参差不齐不整齐的情况。

甚至有的孩子还会出现双排牙的情况，这就是因为乳牙迟迟不脱落，恒牙又已经长了出来，所以会出现这种情况，让牙齿长得参差不齐。

换牙期吃什么东西，能防止牙齿长歪？

宝宝在换牙期的时候，对于食物的摄入非常重要，因为他们不能只食用流质食物，必须要多多咀嚼食物。

家长在这期间，如果能够选择一些比较适合孩子换牙时候吃的食物，往往能够让孩子牙齿长得更好，下面就带各位家长具体的了解一下。

1.含钙的食物

宝宝在换牙期间，如果身体缺钙的话，那么很容易会使牙齿长得不好看。所以美国儿科学会就建议家长，在孩子长牙换牙期间，一定要记得给孩子补钙。

所以家长可以给孩子选择含钙量比较大的食物，例如瘦肉、鱼肉，都是含钙量比较大的食物。但是孩子在食用这些含钙食物的同时，也要注意摄入量。如果摄入量过大的话，有可能会使孩子出现肥胖的情况，这对于孩子的体型并没有好的帮助，甚至会带来其他一些问题。

2.孩子可以啃嚼的食物

因为宝宝在换牙期间，如果牙齿得不到很好的咀嚼锻炼，那么孩子的恒牙长势，有可能会变得歪七扭八。所以家长一定要给孩子准备一些可以咀嚼的食物，而不是将孩子吃的所有东西，都弄得非常软烂。

有些家长认为，孩子在换牙期间不能吃鸡爪，大骨头，因为不太好啃，这些东西其实都可以给孩子尝试着食用。因为不仅能让孩子补充到更多的营养，同时也能让孩子的牙齿咀嚼力，得到更好的锻炼。

但是在给孩子使用需要咀嚼的食物时，家长也要根据孩子牙齿的实际情况，进行相应的调整。例如孩子门牙刚刚脱落，还没有长出恒牙，可能咀嚼起来不是特别方便。那么家长就可以进行相应的调整，避免孩子因为这一问题，伤害到还没有长出来的牙根。

3.维生素含量比较多的食物

那么孩子在换牙的时候，并不意味着所有牙齿，都能顺利且自然的脱落。有的时候，会因为孩子乳牙迟迟未掉，所以需要借助外力的帮助，把乳牙给拔下来，这就难免会造成牙床的伤口。

所以想要孩子牙齿长得更好，家长在这个时候，给他们补充维生素含量较多的食物，其实是非常有必要的。因为这能加快孩子牙床上的伤口愈合，而且也能够让新牙更快的长出来，所以家长可以选择一些含维生素量比较大的食物，例如新鲜的瓜果蔬菜，都是较为不错的选择。

孩子长牙可以说是一件大事，所以家长们一定要根据孩子的实际情况，对孩子换牙期的牙齿进行护理。如果孩子在换牙的过程中，出现了任何不适，家长们一定要及时的带孩子去医院，看一看究竟是什么原因，让孩子出现了不适感。