时间：2023-06-27 09:25:27 浏览：0 来源：柚狐网 标签：
大家好，关于30岁的人矫正牙齿有必要吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于30岁的人矫正牙齿有必要吗视频的知识，希望对各位有所帮助！
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中老年人有没有必要减肥，减肥有利于健康吗？
爱健康的小博，开讲啦！
减肥一直是男女老少最常讨论的一项“运动”，但是大部分人都只是说说而已，又有多少人真正坚持下来成功的呢，随着我们对于健康越来越关注，我们知道了肥胖对于健康的危害之大，所以更是把减肥提到了日程上，我们都知道人过了中年以后，人就开始发福变胖，各种疾病也随之而来，那中老年人还有没有减肥的必要呢，又或者说减肥的和不减肥的中老年人哪个更健康呢？
那么中老年应该减肥吗？我的建议是，可能您的腰粗又或者肚子大等等情况，只是影响了美观并没有影响您的健康，那您就没有必要减肥，也不推荐减肥，这样减肥反而会对健康不利：
1.脂肪的重要性
您要知道中老年人其实稍微胖一些是可以的，因为您不生病还好，如果生了些小病，您的身体不胖是经不起折腾的，您会越来越消瘦，如果您胖点有脂肪，就可以先消耗脂肪来提供能量，不会让您一下就被疾病击倒，而且有很多中老年人有高血压、心脏病等疾病，也不适合激烈大量的运动。
2.基础代谢能力低
什么叫基础代谢呢，就是身体需要维持您正常生理需求的能量消耗，而这个消耗的能力会随着您的年龄增大而减少，这也就是说您跟年轻人吃同样多的东西，在都不运动的情况下，年轻人不会胖，但您就可能会发胖，这也是中老年发福的原因。所以您要减肥的话，就要吃得更少，并且还要加大运动量才能不发胖，但是这样很容易会导致营养不良，或者造成运动损伤，而且营养跟不上，免疫力就低，中老年本来就是疾病的高发期，这样反而是雪上加霜，把自己的健康都减没了。
综上所述，中老年人真的没有必要盲目的去减肥，您这个身体已经不能去跟年轻的时候去比了，您现在想的应该是哪样更健康，更适合您自己，但是需要注意的是控制体重还是有必要的，过于肥胖还是需要减肥的，不能剧烈运动的老年人可以快步走。
您是否还在减肥呢？
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建议你多与普通话说的好的人多沟通，注意自己说不好的那几个字，别人是怎么发音的，注意咬字！勤加练习！
?感知
千万不要跳过“感知”这个环节！
在练习普通话以前，很多人从来没有好好了解过自己的唇舌，总是凭感觉盲目发音。
就像一个陌生人，你跟他都不认识，怎么可能让他听你的呢？
感知可以借助国际音标学习，在每次发音时，感受嘴唇中部、嘴角、舌尖、舌面、舌根等部位的位置和运动变化。
一方面熟悉这些部位，另一方面利用你能发准的音去感受“对”的变化。
用“会的”类推“不会的”，充分把你做得好的利用起来，才是纠正发音的捷径。
?练习
“认识”了你的发音部位之后，就是加强互动，深入了解，以便你能够要求它们做出你想要的动作。
练习包括两个部分：激活肌肉，以及纠音练习。
激活肌肉的练习推荐“口部操”，通过整套唇舌动作，激活你僵硬的肌肉，让它们变得有力、灵活，能够随心所欲“凹造型”。
这个道理就像舞蹈演员能做出普通人做不到的动作，是因为他们通过长期的练习，肢体变得灵活柔软，容易控制；
而普通人缺乏专业训练，肢体僵硬。即便你明白每个动作的要领，也难以做到。
有了前面的基础，才能真正有效纠音。
我们反复强调，纠正普通话其实是“改写”你错误的肌肉记忆的过程。
在你的肌肉足够灵活有力之后，反复强化对的动作，替代错误的动作，最终达到纠音的效果。
02
听辨能力，这个反复强调过，只有你的耳朵足够灵敏，能知道自己的发音是对是错，你的每次练习才会是有效的。
谢谢邀请。
体检时医生告诉你洗最好去洗。
我只洗过一次牙，牙石问题已经很严重了，刷牙时会出血，体检医生说去洗洗吧！洗过之后是好了，牙龈没出过血，就是洗的晚了，牙齿之间的缝隙太大了，已经没办法了。建议听医生的意见，别怕麻烦。
我们大部分人对于没有做过的事情会有些担心，做了有什么好处，不做有什么坏处，这个世界哪有那么多绝对的事情，非此即彼。放心大胆去做吧！
癌症早期大多可以根治，但到了中晚期，通常就只能尽量延长病人的寿命了（少数病例除外）。
放、化疗是比较常用的一种手段，并且不以年龄为依据。
癌症病人是否适合放化疗，需要专业判断。很多群众对放化疗了解得不深，加上网上的一些偏见带动，认为放化疗就是骗钱，并且副作用相当大！甚至认为放化疗越多，死得越快。
所以我们今天先不讲大道理，用事实说话！
先看一个年龄60岁以上的，经放化疗受益的病人：
一位小细胞肺癌晚期的老爷子，胸闷发现小细胞肺癌：
大家知道，小细胞肺癌发展迅速，很难早期发现，如果不治疗，从确诊那天算起，平均寿命只有3个月。
这位老人在发现的时候已经广泛淋巴结转移，并且压迫食管，引起进食困难。
一般这种时候，很多子女就会算一笔账，有些觉得花很多钱，最后只是多活一段时间，还要费心照料，不如回去好好伺候几天。
但这位老爷子的女儿说，俺爹辛苦一辈子，现在连饭都吃不下。人是铁，饭是钢，能让俺爹吃下饭就行，治！
肿瘤科，介入科，影像科几位主任一起会诊了一下，先在介入下放了支架，把食管撑开，解决了吃饭问题：
因为大约70%的小细胞肺癌患者对放化疗敏感，又做了放射性粒子植入（每枚粒子，大约300块）：
配合全身化疗，现在已经两年半了，上个月来复查的时候还不错：
很多奇迹都不是天上掉下来的，需要病人、子女、医生的共同努力！
不同的癌症病人，进展速度是不一致的。很多人说，我们村谁谁查出癌症没有治疗，还活了好几年，另一个又是放疗，又是化疗，不到一年人就没了，放化疗就是骗钱害命的。
嗯，秀才遇见兵，有理说不清。
所以我们仍然不讲大道理，再看另一个具体病例：
这位老人，因为胸闷咳嗽，发现右侧小细胞肺癌，幸运的是对放化疗也很敏感，3年半后复查，
病灶稳定，实现了长期带瘤生存。
有没有对放化疗不敏感的癌症？有，比如肉瘤样癌，如果不能早期发现，及时手术切除，常常就缺乏有效的治疗手段了。还有，大约30%的小细胞肺癌对放化疗不敏感。
所以说，假如身边有人查出癌症，并且没有手术机会了，不要武断地否决放、化疗，先咨询医生都有哪些治疗手段，有哪些利弊和不良反应，除了放化疗之外还有哪些治疗手段等，全面了解后再做决定。
最后，要对老伴好一点，很多时候只有老伴最靠得住！孩子多了，经常会意见不统一，连尝试一下的机会都会被剥夺……??
这里是影像科豪大夫，感谢您的阅读和关注！
3我现在28岁，带牙套18个月了，怎么说呢，感觉变自信一点点了～
可能是因为从小用嘴呼吸，舌头又一直顶着上排牙齿，导致我有非常明显的上牙突出，嘴巴不注意的时候从来都是张开下巴吊着的……所以睡觉的时候会流口水啊，之类非常明显又不好的症状，特别的苦恼。
后来机缘巧合之下，去某个熟人的牙科诊所拔智齿，顺便咨询了一下矫正的事宜。医生说的话就是，我因为是骨性龅牙，所以矫正后下巴牙齿鼻子也不会变得特别的平直一条直线那样，但是，起码会回收很多，最主要的是可以顺便矫正一下牙齿咬合的问题。也就是说我那整天不自觉就吊着的下巴可以得到改善，嘴呼吸的问题也能得到缓解。心里一想，虽然27了，但是为了不让后半生一直这么丑，也为了健康，就下了决心要做正畸了……
先是拍牙片，做牙模，然后出方案，拔牙，我一共拔了六颗牙，还有两颗智齿没拔，也没见医生强烈要求我拔，不知道是啥原因……之后开始带牙套，痛苦的日子来了，我用的是陶瓷牙套，就是带上不那么明显那种，带上之后牙齿酸，软，胀，痛，吃不了东西，睡不踏实，闹得呀，后来过了半个月才好受点，瘦了又胖了，因为你饿了十几天，可以吃的时候，那简直了，见啥都想吃。之后每个月复诊加力都会如此循环，直到一年多后才没那么痛苦。除此之外，因为口腔不适应牙套，开始的一年，几乎口腔溃疡没停过，好几个地方都刮破，痛的要死。可是牙齿好像也在一点点收拢，还是觉得可以忍受的。现在一年半了，最大的改变就是我的嘴巴随时都是闭着的状态了，咬合关系得到了很大的改善。上排牙齿也比以前往回收了很多，虽然不会像正常人那样特别的平直，也觉得很不错了，毕竟像我这样的除非做手术才可能完全纠正了……
如果你的嘴巴有问题，不好看啦，龅牙，地包天，牙列稀疏，各种问题，都建议你们去正畸，虽然过程是不那么美好的，但是结果一定是让你们觉得值得的，不仅仅是变美，还可以改善口腔问题。不要因为年龄就不去做，只要你想，现在就行动，为时不会晚～
最后上两张牙套照给看看吧??
各位，我2019年12月已经摘了牙套了，但是做的很不理想，可能是牙医水平不行吧，上排牙齿往里凹了，而且拔牙的两个位置有很宽的牙缝收不紧…但是也只能这样了没办法了[流泪]最后一张是5.31拍的，我最近懒，都是隔几天戴一晚上保持器~还是要坚持吖[可爱]
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