大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下咬肌除了打针还有什么办法可以变小的问题，以及和咬肌除了打瘦脸针还有什么办法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 怎样消除咬肌？
2. 怎样在一个月内瘦咬肌？
3. 脸方，下颚咬肌很厚，这样的情况请问有什么好的瘦脸方法吗？
4. 揉咬肌到底是变大还是变小？
5. 咬肌肥大，下颌骨还突出怎么办，有什么小技巧吗？

怎样消除咬肌？

造成脸盘大的原因有很多，其中咬肌大也是较为常见的，怎样消除咬肌呢？下面文章中来做个简单介绍。

目前来说消除咬肌的方法有两种：注射瘦脸针、手术祛除！

一、注射瘦脸针

注射瘦脸效果还是直接有效的，瘦脸针即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大。

通过阻断神经与肌肉的神经，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，使咬肌萎缩，来达到瘦脸的目的。

轻度和非对称性咬肌肥大可以通过注射去咬肌来解决，使面部体积变小达到瘦脸的效果。

二、手术祛除

手术法去咬肌是通过在口腔内做个切口，然后经由切口去除适当过于发达的咬肌，以此来改善脸型的缺陷。

咬肌肥大一般主要表现在下颌角肥大以及下颌角外翻等情况，在临床单纯切除咬肌的情况也比较少，因此去咬肌一般在去除下颌的同时去除，咬肌切除量根据手术前检查的情况而定。

常见的单纯咬肌大的情况注射瘦脸针就可以，但如果是合并下颌角的问题，想要有好的效果就需要配合手术来进行。

具体情况以医生的面诊结果为准！

以上是对“怎样消除咬肌”的简单介绍，更多详细了解可以关注头条号:整形医生路会

怎样在一个月内瘦咬肌？

第一，平时不要吃太油腻的食物。

吃饭的时候要清淡一点，不要吃太油腻的食物。

第二，多吃蔬菜水果。

吃饭的时候多吃点蔬菜水果，补充身体所需的营养。

第三，吃饭要吃七分饱就可以了。

吃饭的时候要吃七分饱就可以了，一定不要暴饮暴食。

第四，可以多出去跑跑步，锻炼一下。

可以平时多出去跑跑步，多锻炼一下身体也是很好的。

第五，可以准备一根跳绳，平时多跳跳绳也是不错的。

第六，养成每天锻炼身体的好习惯。

要养成每天都要锻炼身体的好习惯，这样才可以瘦下来。

脸方，下颚咬肌很厚，这样的情况请问有什么好的瘦脸方法吗？

我本人之前也是咬肌肥大，因为上学的时候听信吃口香糖可以瘦脸，就整整嚼了一年的口香糖，最后导致咬肌肥大，我在18岁的时候打了瘦脸针，效果真的很不错，现在为了维持，我每年都会打两次，17年的时候我生孩子，因此怀孕到宝宝断奶前都没有打针，但是我的咬肌也没有完全回去，。但是我觉得如果不想打瘦脸针的话，可以用刮痧的方式经常用力刮一刮咬肌，尽量少吃坚硬的东西，慢慢咬肌也会小的哦。图片是现在的我完全没有咬肌的状态。

揉咬肌到底是变大还是变小？

揉咬肌既不会变大，也不会变小。

大家应该知道，肌肉的大小跟肌肉自身运动有关系，像健身的人，肌肉就比较发达；像一些瘫痪的病人，肌肉就会萎缩。所以外力对肌肉没什么影响。

咬肌也是如此，如果经常咀嚼、吃坚硬的食品，那么咬肌就会比较发达。

如果咬肌太发达，那么可以打“肉毒素”来改善。

肉毒素能作用于胆碱能运动神经的末梢，抑制乙酰胆碱的释放，从而抑制咬肌活动，让咬肌暂时性缩小，达到瘦脸的目的。通过国家药监局批准使用的有美国保妥适TOTOX和国产的兰州衡力。

▼咬肌注射肉毒素后的效果

咬肌肥大，下颌骨还突出怎么办，有什么小技巧吗？

针对咬肌肥大，瘦脸针能立竿见影，至于下颌骨突出，需手术切除或磨骨解决，需慎重选择。

当然，也可通过化妆、修容、发型遮掩，在某个角度能让脸显小、精致，我们脸部是有一条灰线的，通过加深修饰，可以在视觉上，减弱脸部宽大感。

1、骨骼变化，随年纪增长，下颌骨过度发育，导致U脸。

2、咬合问题，爱吃零食、硬物、单侧咀嚼等导致咬肌肥大，出现U脸。

3、面部脂肪多，U脸明显。

4、脸部松垂，年纪增长，皮肤弹性差，筋膜松弛，出现羊腮，导致U脸。

注射瘦脸针，效果最佳，一般7天后显效，维持4-7个月，定期注射3-5次，瘦脸效果会保持更久，但要注意，这几种情况，即使是咬肌肥大，也不适合注射瘦脸针。

1、脸颊脂肪过厚

瘦脸针只针对肌肉有用，对于脂肪过厚的脸圆，效果不明显。

2、脸颊脂肪过薄

如果脸颊较瘦，但咬肌发达，打完瘦脸针可能会出现凹陷，可适当合并填充玻尿酸或自体脂肪在中面部，来柔化轮廓，达到改善目的。

3、脸颊松垂明显

如果已经有明显松垂，注射瘦脸后，失去咬肌的支撑，松弛、皱纹现象会加重，此时建议线雕提升后，再注射瘦脸针来改善。

4、下巴短

下巴短、后缩，如果此时注射瘦脸针，可能会造成中下面部比例失调，可适当通过玻尿酸丰下巴，达到轮廓线条清晰。

当然，除了这几种情况外，正规医院、经验丰富的医生、药品真伪等都是需要慎重选择，最后才能达到最佳效果。

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