最近在网络上看到了不少冲牙器（又名水牙线）相关的吐槽帖子，不少体验者在帖子中展示了自己使用冲牙器前后的口腔状态变化。从展示的众多图文不难看出，使用冲牙器可能会给我们的口腔带来副作用，大家对此也比较关心。那么使用冲牙器有什么副作用吗？下面口腔博主给大家深入讲解一下冲牙器都存在哪些弊病隐患，希望大家看完之后可以谨慎使用冲牙器！

（给大家分享我使用过的冲牙器）

一、使用冲牙器的三大弊病隐患要小心！

大家之所以关心“使用冲牙器有什么副作用吗”这个问题，一方面是大家对冲牙器确实不太了解，另一方面是大家知道冲牙器存在弊病隐患，可能对我们的口腔健康带来威胁。那么冲牙器具体存在哪些弊病隐患呢？

让我们先来了解一下我们口腔的健康状况。据报道，国人口腔疾病的发生率很高，而口腔健康率不足1%。这意味着我们的口腔问题比较多，而且我们的口腔耐受度也在下降。然而，许多人并没有意识到自己是否患有口腔疾病，因为牙病在早期和中期时并没有很强烈的疼痛感，有时甚至没有疼痛感。因此，许多人认为自己的口腔很健康，会随意购买冲牙器。但是，这种随意购买很容易导致选到不合适的劣质产品，从而带来严重的隐患和危害。

弊病隐患1.强烈刺激牙龈。牙龈的耐受度是口腔中最低的，因此，如果我们随意选择冲牙器或选择高功率档位，就会导致牙龈出血、发炎，甚至牙龈萎缩。

弊病隐患2.磨损牙釉质。冲牙器利用较强的水流来清洁牙齿。如果水流过强，就会损伤牙釉质，导致牙齿敏感等问题。

弊病隐患3.加重牙病、牙周病，使得口腔环境恶化。冲牙器可能会导致慢性伤牙的问题，如果我们不能及时发现，这将会给牙齿、牙周和口腔带来长期的慢性伤害。

二、四大原因揭开危害内幕！

以上就是针对“使用冲牙器有什么副作用吗”这个问题的讲解，大家看完之后应该知道冲牙器对口腔的具体危害了。知道了冲牙器的危害之后，我们再来看看，导致冲牙器伤牙的原因有哪些吧！下图是我前不久从权威的口腔论坛找来的，图中对冲牙器的伤牙原因做了统计分析，为了帮助大家理解，我就其中四个关键致因做了详细讲解，一起来看看吧！

原因1、国人口腔耐受度低，产品兼容性差。想要选到适合我们的产品，就要求产品需要进行专业技术调校，包括压强范围、脉冲频率、档位间跨度等参数，以适配国人口腔素质。由于国人口腔健康率不足1%，所以必须选择兼容性高的产品，以避免不匹配导致伤牙。但是市面上很多产品并没有条件对百项参数进行专业技术调校，导致产品使用之后不能匹配我们的口腔素质，伤牙率极高。

原因2、购买低价产品。尽管低价产品可能具有较高的性价比，但是它们的制造材料通常很廉价，导致水泵、喷嘴、电机等零部件的质量存在问题。因此，这些产品容易出现出水量不均，冲击力时大时小的情况，严重损害牙齿健康。

原因3、盲目使用暴力清洁产品。很多人并不知道他们所选择的清洁产品具有过强的冲击力，这类产品为了满足消费者的清洁需求，不断增加其冲击力，超出了国人口腔的耐受度。商家为了提高销售量，会用清洁效果来掩盖可能会伤害牙齿的事实，而且还会诱导消费者产生清洁焦虑从而选择冲击力强的产品。

原因4、相信商家虚假宣传。很多人容易被商家的虚假宣传所欺骗，商家知道消费者对冲牙器不了解，于是便开始了各种夸张宣传，宣传产品可以快速美白牙齿、去除牙结石、根治口臭、治疗牙龈炎、牙周炎等等。许多不了解冲牙器的消费者看到这些宣传之后就心动入手购买，但他们并不知道冲牙器只是一种普通的口腔清洁工具，并没有这些功效。夸张宣传的产品也存在许多可能会伤害牙齿的问题，因此使用后也很容易出现伤牙问题。

三、冲牙器怎么选？选购八大技巧汇总！

知道了“使用冲牙器有什么副作用吗”这个问题的答案，以及冲牙器背后的伤牙原因之后，大家应该知道选购冲牙器的重要性了，但是很多朋友不知道冲牙器的选购流程，为此，我结合多年从业经验，以及冲牙器使用经验，给大家总结了八大选购技巧，赶快码住！

1.选有技术实力的品牌：有技术实力的冲牙器和无技术实力的冲牙器在冲洗体验差距非常大，例如有技术实力的品牌在脉冲频率稳定性、压强切换灵敏度、水流精细度、人群匹配度等上百项参数的调教偏差值可能低于贴牌厂商的几十倍，而无技术实力的厂商压根不愿意在这些“看不见的参数”上耗费精力和成本去深入研发测试，他们只要洗脑用户关注脉冲频率，在表面参数上用功堆砌，然后找一堆网红博主带货即可，这样出来的产品自然无法贴合复杂的国民口腔素质导致伤牙率极高，比专业产品要高出300%！

2.产品兼容性高：国人口腔患病率较高，我们需要选择兼容性高的冲牙器来满足口腔清洁的需求。这需要冲牙器具备多档位、较大的压强范围、多种喷嘴类型等特点。压强是一个重要参数，用来控制产品的冲击力强度，从而影响清洁效果。如果冲击力太强，可能会超过国人口腔的耐受度，导致牙齿受损。不同人的口腔耐受度不同，因此压强范围越大越好，最好能够涵盖40-140psi这一范围。

3.不买夸张宣传的噱头产品：冲牙器只是一种普通的口腔清洁工具，没有快速美白牙齿、清除牙结石、根除口臭、治疗牙周炎这些神奇的功效。因此建议大家不要购买这些夸张宣传的噱头产品！

4.水箱容量要大：市面上大部分冲牙器的水箱容量都在200ml以下，而我们单次清洁所需用水量大概为200-250ml。因此，建议大家选择水箱容量超过250ml的产品，以满足单次使用的需求。

5.选可拆卸水箱：口腔冲洗器的水箱需要定期清洗，如果水箱不可拆卸或者注水口很小的话，清洗起来会比较困难。因此，建议选择水箱可拆卸、注水口较大的冲洗器产品。

6.售后服务有保障：选择售后服务好的产品可以避免很多不必要的麻烦和财产损失。一般来说，售后服务好的产品有以下两个特点：(1)质保期一年以上；(2)支持试用，有七天无理由退换政策。

7.出水类型选脉冲：冲牙器的出水类型有三种，分别是超声波、微泡和脉冲。其中，超声波的冲击力最强，清洁效果好，但是体验感差且有伤牙风险；微泡的冲击力较弱，所以清洁效果不佳；脉冲的冲击力适中，舒适度和清洁度都不错，建议选择脉冲类型的冲牙器。

8.水柱越细越好：想要达到更好的清洁效果，选择水柱细的产品是比较明智的选择。因为水柱越细，其冲击力就越聚集，能够深入更小的难以清洁的盲区，从而清洁效果更佳。在选购时，应注意水柱直径这一参数，通常0.55毫米至0.7毫米之间的产品都是不错的选择。

四、冲牙器的正确使用方法科普！

知道了冲牙器的选购技巧之后，我们就能选到适合自己的优质冲牙器了，但是想要避开伤牙危害，光是选到专业的产品还不够，我们还需要知道冲牙器的正确用法。

首先，我们要关注自己的口腔健康状况和口腔环境变化，选择匹配自己口腔特征的档位使用，以应对多变的口腔问题。

其次，我们要学会正确的冲牙器使用姿势。使用之前往水箱中注满水，调节好合适的档位再放入口腔。喷嘴放置于牙齿根部，和牙齿呈90度，沿着牙缝冲洗，但是不要直接怼着牙龈。

最后，注意使用的频率和时长。一天尽量使用一次到两次，不要超过两次，使用频率太高容易伤牙。使用时长控制再两分钟以内，不要太短，不然清洁效果不好；也不要太长，不然容易伤牙。

使用冲牙器有什么副作用吗？产品质量差和产品使用不当是导致伤牙的主要原因，所以大家一定要选择优质的冲牙器，并正确使用。市场上还存在许多不专业的冲牙器产品，我们难以分辨哪些是真正优质的，哪些则是以护牙护龈为名实则是伤害牙齿的工具。下面这份来自口腔论坛的冲牙器评测数据，可以帮助我们鉴别哪些冲牙器是有效好用的，哪些在口腔清洁和护理方面表现不佳。

我评测的大量冲牙器品牌中，扉乐sii是公认国内“不伤牙”领域的开创者，该领域综合表现和专业调校最好的。它是冲牙器里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的品牌，被媒体评为清洁力可媲美千元产品的牌子，而且伤牙率也是目前国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低冲洗75%伤害！动力强且衰减度特低，脉冲频率稳定均衡性非常强，对国内复杂人群牙齿兼容性很好。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余概念、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。有多年口腔护理经验，及针对脉冲频率、压力、耐久，出水马达水泵等百余项参数有多年技术调校，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%，虽然从不做广告却被众多牙医推荐带火，线下销量暴增乃至常常卖到断货，而且因为专业不伤牙很多明星和牙医也在使用！面对伤牙率逐渐暴涨的行业，很多品牌拼颜值拼低价，扉乐却坚持严谨、专注、专一的特质，把冲牙器当医用品研发备受认可。

（这些都是我测试过的冲牙器）

有用户反复询问有没有便宜一点的，其实冲牙器可选择的品牌多，但是性价比高的不多，舒客、拜尔可以试试，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比，1年质保，不支持试用，喷嘴一年70-80元左右。

对比下来，上文中的扉乐是少见的2年质保，且提供7天试用，对自家的产品还是非常的自信。

五、牙医科普使用冲牙器的四大好处！

使用冲牙器有什么副作用吗？在讲解这个问题的时候，我们提到了冲牙器的不少伤牙危害，为了帮助大家应对这些危害，我还为大家深入讲解了冲牙器伤牙的原因，以及选到优质冲牙器的技巧和冲牙器的正确用法。按照上面的技巧来选购，并搭配正确的用法，冲牙器会给我们的口腔带来哪些好处呢？

根据数据显示，我国有超过90%的人患有牙病。实际上，绝大多数人都遭受口腔问题的困扰。从下图数据可以看出，国人的口腔健康状况并不乐观，许多人都存在口腔环境变化较大、口腔组织脆弱等问题。因此，为了有效清洁和护理口腔，我们不能仅仅依赖传统的清洁工具，使用冲牙器是非常有必要的！

冲牙器对清理养护口腔的好处如下：

好处1：弥补牙刷的清洁盲区。大部分人只用牙刷来清洁口腔，但牙刷只能清洁60%左右的齿面，对于牙龈沟、牙缝、牙根等牙病高发区则无能为力。而冲牙器能够深入这些盲区高效清洁，甚至清洁已形成的牙菌斑，因此使用冲牙器是非常必要的。

好处2：提升牙周组织自愈能力。口腔中的残留物和软垢如果不能及时清理干净，就会滋生细菌，逐渐形成牙菌斑。如果不加以重视，就可能形成牙结石，导致牙周组织自愈能力下降，甚至引起牙龈萎缩。冲牙器可以轻松清理残留物和软垢，防止牙结石的形成，并促进口腔组织的血液循环，从而提升牙周组织的自愈能力。

好处3：辅助正畸人群清洁。牙套虽然能让牙齿更整齐，但也会使牙齿和牙龈更加脆弱，而且口腔清洁也变得更加困难。通过使用冲牙器，可以轻松地清洁到牙套和牙齿之间的缝隙，使正畸患者的口腔清洁变得更加容易。此外，冲牙器还具有按摩作用，可以缓解牙套带来的牙龈酸胀感。

好处4：清新口气，美白牙齿。牙齿变黄或者变黑很多时候是因为口腔清洁不到位导致的，如果不及时解决，还会加重口臭问题。而冲牙器则能够高效地清洁口腔，让口气保持清新，还可以美白牙齿。

使用冲牙器有什么副作用吗？针对这个问题，我为大家讲解了三个不可忽视的冲牙器伤牙危害。并且给出了规避冲牙器危害的方法，首先，要按照选购技巧选择技术实力强、各项参数都经过专业技术调校的优质产品；其次，要认真学习冲牙器的正确用法。这样不仅能够避免选到技术实力差、毫无口腔护理经验的伤牙产品，还能避免错误用法带来的伤牙问题。