时间：2023-06-13 13:02:41 浏览：0 来源：柚狐网 标签：
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咬肌是在下颌角区，它参与了我们面下部的一个宽度的形成。如果咬肌过于肥大的话，会使得面下部和面中部的比例接近1比1，甚至更高，会影响脸部的美学效果。
是否是“咬肌发达”的错?
确诊后才知道，比如找个照个X光或者CT，排除下颌角骨骼肥大的因素。
原因在于：
下颌角骨骼肥大造成的面下部宽大，你需要做下颌角的截骨手术才能够改善。
这位求美者问：面部咬肌发达，怎么瘦脸?
现在美学的标准，认为面中部和面下部，宽度比应该是1.618比1。为降低面下部的宽度，现在有3种方法：
（图片来源于网络，仅供参考）
1、通过下颌骨截骨。
这种方法由于创伤大，恢复时间长，现在有很多患者有所担心。
2、打瘦脸针。
瘦脸针其实是注射肉毒毒素，它是一种神经毒素，我们仅需要注射很少的量，就可以让咬肌达到萎缩、放松的目的。
虽然打瘦脸针改变面下部的宽部，没有下颌角截骨那么明显。但是由于它的微创性，恢复快，受到不少求美者的欢迎。
（图片来源于网络，仅供参考）
3、下颌角截骨+去掉部分咬肌
有的求美者由于她的咬肌过于肥大，我们可以在手术截骨的时候在咬肌的内侧，去除掉一部分咬肌，使咬肌变薄，这样是一种现在去除咬肌的方法。
有求美者问：去咬肌会影响咀嚼吗?
1、下颌骨截骨手术
在截骨术后至少一两个月内，不能咬硬物。随着伤口及截骨断端的愈合，自己慢慢适应，对吃东西不会有影响的。
2、注射瘦脸针
打完瘦脸针不能马上吃东西，前几天要严格忌口，避免吃硬壳类食物，禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。
一般2周之后嚼东西没力气的感觉会慢慢好转的。在吃东西的酸胀感，尤其是长时间咀嚼之后感觉更明显，一般在一个月左右会消失。恢复后不影响咀嚼功能,可以正常饮食，所以你不必担心。
欲了解功能多“瘦脸”的相关问题，可关注头条号：整形医生祝东升。
市面上的“瘦脸滚轮”主要分为两种：
第一种：纯物理作用
即通过仪器上的滚动来回按摩，原理与按摩椅之类的都一样，通过这种按摩方法舒缓面部肌肉。
第二种：微弱电流
宣传时通过微弱电流来回按摩，让脸变得更紧致更瘦，而且还经常与美容院的电流仪器对比，实际上没有可比性。
家用仪器的微弱电流作用忽略不计，其最大的作用主要也是按摩、促进血液循环。
那这种方式能帮助瘦脸吗？①骨骼型的脸大
将下颌抬起，侧面照镜子，能够看到下颌骨的轮廓清晰可见，并且，下颌角的视点小于120度乃至到达直角，这就是天生的骨骼型大脸。
你觉得有个仪器在脸上滚来滚去，你的骨骼就变形了吗？
骨骼型的脸大，只能通过医美，别无他法。
②脂肪型的脸大
用手指捏脸颊，很容易就能捏起来并且是很厚的一坨，并且很松软。如果一直给别人的感觉就是肉嘟嘟的，或被叫婴儿肥，应该就是脂肪型大脸。
多做做脸部按摩，促进淋巴循环，对肉多且结实的脸有点点帮助，还要配合坚持运动，适当减脂。
③咬肌型的脸大
对着镜子，手指放在咬肌上，然后用力咬紧牙关，“摸”到两腮鼓起，感觉硬硬的很大一块，就是肌肉型大脸。
这种则需要特别的按摩方法，而且还必须在日常咀嚼食物方面进行控制，有可能才会有点点改善。
单纯靠个按摩推来推去，改善空间微乎其微。
④水肿型脸大
最有效的可能就是水肿型了，通过按摩促进循环，能达到快速消肿的目的。不过这种情况的脸大，本身也就持续时间短，经过放松也会慢慢消下去。
所以想瘦脸的话，不要仅仅指望什么瘦脸滚动仪器之类的。你首先需要弄明白是什么情况的脸大，是要改变骨骼、瘦脂肪还是瘦肌肉。
针对的不同情况，所采用的方法也有区别。除了按摩之外，都有一些日常生活习惯之类的共同配合，才能达到不错效果。
懒得讲究，又只想靠个家用小仪器去搞定，就不要抱大期望。
需要进行面部肌肉训练因为苹果肌是人脸部的重要肌肉之一，在面部表情和轮廓中有着很大的作用。如果侧脸看上去苹果肌肌肉鼓出来了，那么需要进行面部肌肉训练，例如嘴角向上、向下或者抬起眉毛等动作，这样可以加强面部肌肉的锻炼，让苹果肌更加紧致。另外，还可以考虑进行按摩，促进面部循环，达到淋巴排毒的效果，帮助面部肌肉恢复紧致。
脸部按摩可以帮你紧致肌肤，但是不能直接消除脂肪。
如果想消除面部脂肪还是要通过饮食控制制造热量缺口。
1需要减肥2脸部肉肉主要是由于脂肪堆积而来，减肥可以有效减少脂肪堆积，使脸部变得更加轻薄3除了减肥，也可以通过一些面部瘦脸的运动来塑造脸部线条，例如牙关紧咬、咀嚼口香糖、抬头望天等。同时可以配合一些美容产品进行护理，如瘦脸霜、紧致面膜等。
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