相信很多妈妈都会担心孩子的八腿腿，也就是俗称的X腿。走路时小腿向外翻是常见的畸形。这种腿型不仅影响个人的体型美，对以后的工作或生活也有很多影响。那么如何矫正孩子的八字腿呢？

当孩子还是婴儿的时候，因为系统的不同或者生产过程的压力，孩子的腿通常会倾向于O型腿的形状。这种腿型容易加重倾向。但是，如果这种类型的腿过度矫正，很可能会产生“X”型腿。“外八字脚”的主要原因是年轻时站起来学走路太早，腿无力，身体很难保持平衡。脚趾自然向左右分开，以扩大脚掌面积，增加稳定性，防止摔倒，逐渐形成习惯。在孩子两到四岁的时候，因为关节负荷随着体重和活动量的增加而增加，所以不正确的坐、蹲姿势会加重。

不过，妈妈们也不用太担心。随着孩子的生长发育，他们的自我纠正意见会接近正常。一般情况下，宝宝从出生到一岁都会出现轻微的“O”型腿，这是由膝内翻引起的。一岁到两岁之间会逐渐外翻，慢慢纠正。这是正常现象，但如果太严重，需要注意的是，如果内翻超过15度或两岁后仍未矫正，一定要找医生检查。

对于八字腿的治疗，可以通过适度的运动来加强腿部和裸露关节的力量，比如双脚并拢向上踢腿，或者原地抬腿。儿童八字腿也可以用外固定器进行整形，矫正‘X’腿。

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