我们常说，25岁是一个分水岭。只要过了25岁，皮肤问题和各种体能、精力下降就会出现。因为到了25岁，面部胶原蛋白开始进入流失高峰期。40岁时，内容还不到18岁时的一半。老年人脸上的皱纹恰恰是因为胶原蛋白和水分流失，导致皮肤塌陷。

胶原蛋白的流失导致支撑皮肤的胶原蛋白肽键和弹性网断裂，然后其螺旋网状结构被破坏，皮肤组织氧化、萎缩、塌陷，皮肤会变得干燥、起皱、松弛、无弹性。所以一定要补充胶原蛋白来延缓衰老。

胶原蛋白是人体非常重要的蛋白质，主要存在于结缔组织中。具有很强的拉伸能力，是韧带和肌键的主要成分，胶原蛋白是细胞外基质的主要成分。它使皮肤保持弹性，而胶原蛋白的老化使皮肤产生皱纹。

胶原蛋白也是角膜的主要成分，但它是晶体形式。能补充皮肤各层所需的营养，增强皮肤中的胶原蛋白活性，具有滋润皮肤、延缓衰老、美容、消除皱纹、滋养头发的功效。据《肽营养学》介绍，分子量在1000道尔顿以下的胶原蛋白可以不经分解直接被人体吸收，口服吸收和外用护肤效果明显。

胶原蛋白是皮肤美丽的基础。胶原蛋白是皮肤骨架的主要成分，可以维持皮肤的饱满、光滑和弹性。它也被称为皮肤的“春天和水库”。随着皮肤的自然老化或者外界环境的影响，胶原蛋白的结构会发生改变，逐渐流失，这也是我们皮肤松弛、缺乏弹性、出现皱纹的主要原因。因此，胶原蛋白与我们皮肤的健康和美丽密切相关。胶原蛋白缺乏胶原蛋白会有什么后果：1。暗黄：现在生活环境越来越差，空气污染，汽车尾气污染等。会破坏人体免疫系统，破坏体内胶原蛋白，严重影响人体健康，使皮肤出现暗黄等一系列问题。补充胶原蛋白会让皮肤更加水润有光泽。2.干燥：胶原蛋白含有大量亲水基因，可以吸收大量水分，对皮肤有很好的保湿作用。没有胶原蛋白，皮肤中的水分很容易流失，皮肤会干燥脱皮。3.皱纹：皮肤受外界环境影响，形成自由基。自由基破坏正常细胞组织中的胶原蛋白，导致大量胶原蛋白流失。皮肤的纤维结构被破坏，活性物质和氧化细胞形成细小的细纹和皱纹。4.松弛：25岁以后，胶原蛋白流失速度加快，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织层也开始松弛，缺乏弹性，导致毛孔之间的张力降低，使毛孔出现，皮肤显得衰老。5.色斑：色斑形成的基本原因是黑色素的沉积或某些有害物质导致的皮肤表面的出现。