蜂蜜柚子茶和韩国一直有“消除黑色素的根源”的美誉，可以防止黑色素的形成，美白肌肤。蜂蜜润燥，柚子清火，蜂蜜柚子茶是干燥易上火的秋冬佳品。然后干燥的季节，来杯蜂蜜柚子茶清个火吧！

1.柚子含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，是心脑血管和肾脏疾病患者的适宜膳食水果；

2.柚子含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇；

3.柚子果胶不仅能降低低密度脂蛋白水平，还能减轻动脉壁损伤程度；

4.柚子还有强身健体的功效。它帮助身体更容易吸收钙和铁。其中所含的天然叶酸对孕妇有预防贫血症状和促进胎儿发育的作用；

5.新鲜的柚子肉含有铬，铬的作用类似胰岛素，可以降低血糖。

蜂蜜柚子茶的做法：

步骤

用甜瓜把柚子去皮，只需要皮的黄色部分。一定要去掉白色的部分，不然成品会很苦，味道不好。柚子去皮，去白经络。

第二步

老冰糖和蜂蜜准备好了。柚皮洗净，切成丝，装满水，加一勺盐浸泡10分钟，去除苦味。泡好后，用水冲洗几次。

第三步

准备一个不粘锅，然后加入柚子皮和冰糖。加入柚子肉，中火煮沸，搅拌均匀。

第四步

然后转小火慢炖，不断搅拌，避免水快烧开时粘锅。

第五步

搅拌至浓稠，放在锅里冷却。最后加入蜂蜜，搅拌均匀。

第六步

把它放在一个消过毒的密封罐里。放冰箱冷藏。

第七步

喝的时候舀一勺。用温水喝就好了。以上是边肖整理的干燥的季节，来杯蜂蜜柚子茶清个火的相关介绍。希望能对你有所帮助。