颧骨内推，又称颧骨筋内推，是一种肌肉紧张疗法。其本质是通过利用紧张的肌肉来调节身体的压力平衡，从而克服身体的僵硬和不均衡。颧骨内推的疗效主要通过激活神经系统，从而影响血液循环，增加血液流量，缓解疼痛，改善关节运动，改善体态。

颧骨内推的工作原理是基于共振原理：被紧张的肌肉会向大脑发出信号，大脑会反过来发出一种信号，以产生一种回馈效应来抑制肌肉紧张——这种反馈效应就叫“共振”。当这种反馈效应产生时，肌肉紧张会减弱，身体压力也会随之调整，从而达到调节身体压力平衡的目的。

颧骨内推治疗的主要步骤有：首先，通过按摩等方式，在要抬高的部位施加压力，将紧张的颧骨筋拉直。然后，采用喷气方式，在被拉直的颧骨筋上施加力。最后，调节脊柱和颈椎之间的压力，以缓解不适。

颧骨内推有利于缓解头痛、肩周炎、背痛、腰痛、肩部紧张和关节痛等疾病，也有利于改善睡眠和神经功能。但是，此种治疗方法的一个缺点是，由于调节压力的原因，容易引起头部和肩部暂时的不适。因此，在接受此种治疗时，应严格按照医嘱进行，不要自行调节，避免造成伤害。

总之，颧骨内推是一种通过利用紧张的肌肉来调节身体压力平衡，从而达到减轻疼痛，改善体态，改善关节活动，改善神经功能等治疗效果的疗法。