0-3天红肿期

提示：疼痛、瘀伤、局部肿胀和光亮是恢复中的正常现象，所以不要& # 039；别担心。一般需要2-3天才能恢复。

护理方法1。防护：为了在注射玻尿酸后24-48小时内保持形状不变，避免接触注射部位或注射针眼。2.冰敷：可在注射完成后24-48小时内进行冰敷(don & # 039t用力按压填充部位，以免影响玻尿酸的分布)，时间不要超过30分钟，以减少红肿和可能的青紫，缩短恢复时间。3.清洁：注射后24小时内，不使用化妆品等刺激性物品，不沾水，不洗澡，不被局部污染。4.练习：唐& # 039；不要做剧烈运动。5.环境：注射后局部红肿消退前，注射部位不应暴露于高温(如阳光过度照射、暴晒或蒸气浴)或极寒环境(暴露于0以下环境时请戴口罩)。

4-7天快速扩张期

建议肿胀恢复快，轻微肿胀，瘀伤吸收，形态效果明显，不是最终效果。当组织恢复时，肿胀完全被吸收。如果皮肤出现炎症反应，通常伴有压痛，持续一周左右，注射部位出现暂时性肿胀，请立即告知医生持续性不良反应。

护理方法1。饮食：注射后一周内，忌食辛辣刺激性食物、海鲜、牛羊肉等。并且避免饮酒。2.药物：不要服用阿司匹林等抗凝剂，可能会加重充血和出血。3.防晒：避免暴露在阳光和光线下。4.高温：避免接触高热环境，如桑拿、温泉等，可能会使玻尿酸快速分解，从而缩短填充效果。5.化妆：尽量避开注射部位及周边，涂抹外用药物和化妆品等刺激性物品。

8-180天后效果稳定。

护理方法1。防护：注射部位一个月内不允许热敷、挤压、按摩。2.再治疗：如果注射后立即接受激光、化学剥脱或其他类似治疗，理论上会有引起注射部位炎症反应的风险，应尽量避免。3.孕奶：这段时间尽量避免怀孕或非母乳喂养。4.复诊：如有不适，请及时到医院复诊。

81-365天降解期

提示恢复形态效果稳定，3个月后玻尿酸逐渐开始代谢。

护理方法1。再注射：一般效果维持6-12个月(具体维持时间与产品选择、注射部位、剂量等因素有关)。如果第一次注射有空间，可以注射第二次，持续1-3个月，有利于延缓果实，消肿止痛。2.新陈代谢：如果玻尿酸代谢，导致外形不理想，三个月后可以注射两次。