激光祛斑是一种快速有效的方法。术后要特别注意饮食，防止复发。那么激光祛斑后有哪些食物最好不要吃呢？

激光祛斑后最好不要吃什么食物？

能& # 039；不要吃柠檬

柠檬是姐妹们非常喜欢的一种水果。因为柠檬富含维生素C，所以妹子们喜欢把柠檬泡在水里吃。柠檬这种敏感食物，激光祛斑后会大大增加面部皮肤对紫外线的吸收，从而影响激光祛斑的效果。激光祛斑后，妹纸可以吃西红柿、猕猴桃、橙子等水果美白。这些都是可以美白但对光不敏感的水果。

唐& # 039；不要吃辛辣的食物。

辛辣食物会刺激身体内分泌紊乱，吃辛辣食物会导致脸上长斑、长痘。这些问题很常见，尤其是激光祛斑后的皮肤非常脆弱。姐姐花了那么多钱在论文上，下了那么大的决心用激光去斑。如果祛斑效果被辛辣食物打败，那就得不偿失了。所以，激光祛斑后，不要& # 039；为了你的容颜美丽，不要吃辛辣的食物。

唐& # 039；不要吃有鱼腥味的食物。

你可以& # 039；激光祛斑后不要吃有腥味的食物，因为有腥味的食物会使皮脂腺的慢性炎症放大，使脸上的斑难以去除，尤其是激光祛斑后的皮肤会使斑重新回到脸上。有腥味的食物有鳗鱼、虾、蟹、带鱼等。肉类中的性热品也是发物，如羊肉、狗肉等。

唐& # 039；不要吃黑色食物。

你可以& # 039；激光祛斑后不要吃黑色食物，因为这类食物含有黑色素，进入人体后容易引起色素沉着。虽然你用激光祛斑去除了脸上的斑，但是斑会因为这个食物重新回到脸上。含有黑色的食物有：咖啡、酱油、巧克力等。

激光祛斑后吃什么好？

祛斑后要在饮食中补充维生素C，美白皮肤。一般蔬菜水果含维生素较多，如西红柿、橙子、柠檬、大枣、山楂、橙子、草莓等。因为食物中的颜色，皮肤会染上各种颜色。吃太多胡萝卜和橘子会把皮肤染成黄色。酱油和醋也应避免。

激光祛斑后如何护理？

1.激光祛斑后，补充维生素C可以促进黑色素代谢。

2.如果激光祛斑后治疗部位出现红肿不适，可以冰敷。

3.激光祛斑后1-2周，复诊。如有异常，尽快就医。

4.激光祛斑后，还是可以照常洗脸，把病擦掉，然后薄薄地涂上药膏，直到痂脱落。不要使用其他药物或化妆品。

5.激光祛斑后，处理过的部位对阳光非常敏感，需要避光3个月到半年。尽量使用防晒霜或者雨伞来提高治疗效果。