春夏吃什么水果美容？一年有十二个月，每个月都有不同的美食！当“自然美”这个词被越来越多的提及时，各种护肤品和化妆品中大量添加新鲜果蔬的提取物。这些新鲜水果对皮肤有什么样的美容作用？那么，春夏吃什么水果美容呢？

葡萄葡萄堪称果界美人王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增殖，有效延缓衰老；还含有鞣酸和柠檬酸，具有很强的收敛作用和柔和的保湿作用。此外，葡萄果肉含有维生素B3和丰富的矿物质，能深层保湿，促进皮肤细胞再生。红石榴红石榴是抗氧化美容水果。精致的红石榴已被证明具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以保护细胞免受环境污染和紫外线的伤害，滋养细胞，减缓身体衰老。研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中所含的多酚更“强大”。荔枝荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C和铁是使人有鲜红颜色的营养物质。但是吃荔枝容易上火，所以生气容易长痘的女生要足量，不要过量。如果你想了解更多关于美容水果的信息，可以咨询整形外科医生，电话 　　在线，或者拨打 　　预约 　　整形信息：西红柿有哪些美容效果？ 苹果-较美容的水果010-59000010-59000010-59000010 010010-59000000