很多人越来越重视腿型对自己的影响，很多人极度排斥一些畸形的腿型，比如X型腿，都是发育畸形的腿。那么就来给大家介绍一下X型腿的有哪些防治方法？1.注意饮食：青少年时期是人身体发育的第二个高峰期。这个时期需要大量的营养来满足快速发育的需要，这个时期对钙的需求比平时增加了近一倍。所以要多吃优质蛋白质食物，如奶类、豆类、鱼类、蛋类、动物内脏等。病后多吃富含维生素D的肝、蛋黄、鱼肝油和富含钙、磷的食物，如肝、蛋、豆类、菠菜、桃、梨、葡萄等。多吃新鲜蔬菜。一般到了青春期，孩子食欲很好，这个时期只要注意食物的质量和全面，一般不会出现钙磷缺乏的情况。2.注意劳逸结合：饮食起居有规律。劳逸结合是身体保健的主要措施。临床上，部分类风湿性关节炎患者病情虽基本得到控制，但处于恢复期，常因劳累而加重或复发。所以要注意劳逸结合，运动和休息要适度。3.多晒太阳：临床发现，青春期的X腿患者90%以上是女性，男性很少发生。原因是大多数生病的女孩很少参加户外活动。经常锻炼身体，如保健体操、气功、太极拳、广播体操、散步等。大有裨益。一般平日坚持体育锻炼的人比较强壮，抗病能力比较强，很少生病。010-59001首先根据症状检查：脚跟和手掌并拢，双腿放松，直立。如果两膝之间有距离，说明你有X型腿。X型腿的检查诊断一般根据正常膝距和活动膝距来判断X型腿的严重程度。主动膝距是指直立时两脚脚踝之间的距离，腿和膝盖一起向内用力，双膝内侧。2.MRI检查：MRI检查对X腿的诊断具有较高的敏感性和特异性，是目前诊断早期X腿症状的敏感而准确的方法。三。x线检查：膝关节基线与股骨、胫骨长轴所成的角度，或与Mikulicz力线的关系，可以说明膝外翻的程度。膝关节基线是连接股骨内外髁关节面低点的线，可以用来表示膝关节的平面。与外侧股骨长轴的夹角平均为80，与外侧胫骨长轴的夹角为90 ~ 98。当有膝外翻畸形时，两个角度都小于正常。矫正X腿的方法有：手术、夹板、绑腿、运动、矫正鞋垫等。患有佝偻病的儿童必须接受定期和系统的佝偻病治疗；同时，注意不要让孩子过早学会走路。手术适用于骨骼畸形患者。通过手术截骨和内固定，可以立即恢复正常的肢体力线和外观。那么，检查X型腿的方法有哪些呢？推荐阅读：温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。X型腿有哪些预防的方法？诊断X型腿的方法是什么？