每到季节，各种皮肤问题就开始作恶。发红、发痒、发炎、蜕皮等。这些过敏现象经常出现。另外，现在还要戴口罩，这是雪上加霜，是一种折磨。这些皮肤问题不禁让身边很多朋友问了三个问题：我的脸过敏吗？为什么.我该怎么办？

其实过敏不一定！要回答这个问题，首先要区分“皮肤过敏”和“敏感皮肤”两个概念。

皮肤过敏

过敏是免疫系统的过度反应，会导致循环系统和神经系统的一系列连锁反应。发红和发痒是轻微的症状。

敏感性皮肤

对于常规刺激引起的综合征(正常状态下无异常感觉，但有麻刺感、灼热感、痛、痒、刺痛感等不适)，皮肤外观可能正常或伴有红斑。

简单来说：如果只是单纯遇到“非常规”的刺激，出现一些皮肤问题，那只能是皮肤过敏；但如果你长期处于这样的“受刺激”状态，那么，80%是“敏感肌肤”没有跑掉。

如何判断自己是不是敏感肌？

如果你认为是，那么你有很大概率是！全世界50%的人都认为自己是敏感肌。排除一部分是“皮肤敏感”导致的心理恐惧，很大一部分是肯定的。你认为是，那你就是！80%的敏感肌可以自己判断。红、肿、痒、痛都是标志，很容易判断。而且皮疹可以看出来，而痒和痛只能自己感受。所以自我判断比别人判断更准确，容易发红发痒的皮肤就是敏感肌，很简单。

确认自己是敏感肌后该怎么办？下次我会告诉你敏感肌的正确护理方法，敬请期待。