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干燥的季节,来杯蜂蜜柚子茶清个火

时间:2022-12-09 09:24:44 浏览:0 来源:小美 标签:



蜂蜜柚子茶和韩国一直有“消除黑色素的根源”的美誉,可以防止黑色素的形成,美白肌肤。蜂蜜润燥,柚子清火,蜂蜜柚子茶是干燥易上火的秋冬佳品。然后干燥的季节,来杯蜂蜜柚子茶清个火吧!

  

1.柚子含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,是心脑血管和肾脏疾病患者的适宜膳食水果;

2.柚子含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇;

3.柚子果胶不仅能降低低密度脂蛋白水平,还能减轻动脉壁损伤程度;

4.柚子还有强身健体的功效。它帮助身体更容易吸收钙和铁。其中所含的天然叶酸对孕妇有预防贫血症状和促进胎儿发育的作用;

5.新鲜的柚子肉含有铬,铬的作用类似胰岛素,可以降低血糖。

蜂蜜柚子茶的做法:

步骤

用甜瓜把柚子去皮,只需要皮的黄色部分。一定要去掉白色的部分,不然成品会很苦,味道不好。柚子去皮,去白经络。

第二步

老冰糖和蜂蜜准备好了。柚皮洗净,切成丝,装满水,加一勺盐浸泡10分钟,去除苦味。泡好后,用水冲洗几次。

第三步

准备一个不粘锅,然后加入柚子皮和冰糖。加入柚子肉,中火煮沸,搅拌均匀。

第四步

然后转小火慢炖,不断搅拌,避免水快烧开时粘锅。

第五步

搅拌至浓稠,放在锅里冷却。最后加入蜂蜜,搅拌均匀。

第六步

把它放在一个消过毒的密封罐里。放冰箱冷藏。

第七步

喝的时候舀一勺。用温水喝就好了。以上是边肖整理的干燥的季节,来杯蜂蜜柚子茶清个火的相关介绍。希望能对你有所帮助。想了解更多的美容整形知识,可以咨询   在线专家,   是全国美容整形预约咨询平台、全国整形优惠价格查询平台,旨在为更多求美者提供细致专业、安全放心的整形预约服务。全国免费预约热线:400-0937-795。

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