较简单的美容秘诀。每个人都想变美，但想变美没那么简单。很多人在美容机构花了很多钱，最后还是一无所获。

今天给大家讲一个简单的美容方法，不花钱——咬舌头美容。

咬舌求美其实很简单。舌尖是心肺的反射区。刺激这个部位可以改善心肺功能，促进血液循环，肺主皮毛，所以可以用来美容。

另外，咬舌头会产生大量的津液，吞咽后可以滋养肾脏，使心肾相交。

咬两边是肝胆区，经常咬可以祛斑，尤其是肝斑和蝴蝶斑。咬舌头可以健脾胃。

总之，咬舌头很简单。有空的时候需要随意咬。两三天之后，你的气色会有很大的变化，不花钱也能保养身体。

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