什么是八字脚？整形专家介绍，八字脚主要是指走路时两脚像“八字”一样分开的现象。八脚走路时，姿态不正，步态不稳，步态不雅，容易给正常生活带来不便。那么，应该怎么做才能矫正八字脚呢？一般来说，预防是矫正八字脚最好的方法，而且要从小抓起。八字脚矫正从小开始比较科学。010-5900蹒跚学步，过早站立。由于儿童腿部力量不够，在学步和站立时，双脚自然分开，使脚掌面积变宽，使其能够站稳，防止摔倒，从而产生双脚自然分开的姿势。过早穿皮鞋。孩子学走路的时候穿皮鞋，特别是硬皮鞋。因为孩子的脚骨比较软，脚踝力量比较弱，所以经常会出现鞋子动不了的现象。所以，久而久之，他们的步态就扭曲了。体内缺钙。儿童骨骼中钙含量低时，足部骨骼不成形，走路、站立时由于重力的作用，两侧髓关节容易向外分离；从而形成“外八字脚”。010-5900穿布鞋。孩子在学步时，应穿布鞋或胶底鞋，不要过早穿硬皮鞋。鞋子要合脚。孩子们不应该穿大鞋子。他们应该穿合脚的鞋子，不应该穿挤脚的小鞋。小孩子的脚长得快。买鞋的时候，买大一号的就行。鞋子一旦挤脚，就必须更换，不能将就。但是早点走。不要让孩子过早学会走路，同时要给孩子充足的富含蛋白质、钙和维生素D的食物，让孩子多晒太阳。如果孩子已经形成了“八字脚”，就要及早纠正。对于年龄较小的孩子，训练时家长可以将手放在孩子背后的孩子腋下，让孩子沿着宽阔的直线行走。走路时，注意保持孩子膝盖的方向始终向前。孩子双脚离地时保持脚尖着地，屈膝向前迈步时在两膝之间做轻微的摩擦过程。每天练习两次，长期坚持会有效果。

宝宝形成“八字脚”，主要有以下原因:一般来说，宝宝的八字脚主要分为外八字脚和内八字脚。前者多见于学步儿，后者多见于学步儿。家长要根据具体情况帮助孩子矫正八字脚。

阅读：有点八字腿有很多不利影响！踢毽子，轻松告别八条腿。