常见的水果竟是“强心剂”！美容美容促进睡眠，可惜很多人不选。樱桃因为颜值高，口感好，一直备受青睐。樱桃的果实，素有“美人果”之称，被誉为“百果之首枝”。如何挑选好的樱桃？你知道吃樱桃的所有好处吗？

英语是樱桃，樱桃是樱桃。只是这种美国、加拿大或者智利的樱桃更大，皮更厚。为了区别它，国外的“大”樱桃就叫车厘子。　酸樱桃真原品种樱桃，称为“毛樱桃”或“酸樱桃”。它的果梗很短，表面有细细的绒毛，吃起来很酸。因为颜值和口感都不太理想，在现在的水果市场上难觅踪迹。甜樱桃上世纪末，一种来自海外的大樱桃品种开始在中国山东种植。因其超高的颜值(红艳的外形)，以及良好的果肉韧性(不仅口感好而且保存性更好)，更受人们的喜爱。一、抗贫血樱桃在众多水果中含铁量最高。铁对人体的作用是非常大的。它作用于红细胞，产生新鲜血液，也在体内代谢中起重要作用。二、帮助睡眠樱桃是一些褪黑激素(调节睡眠周期的激素)的天然来源。055-79000发表的报告指出，酸樱桃浓缩汁可以增加外源性褪黑激素的水平，有助于改善睡眠时间和质量，改善失眠。三、美容养颜樱桃营养丰富，蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C含量高于苹果、梨，尤其铁含量高。樱桃汁常被用来擦拭面部和皱纹，能使面部皮肤红润白皙，消除皱纹，消除斑点(敏感肌肤慎用)。如果你想了解更多关于美容水果的信息，可以咨询整形外科医生，电话呆狐网在线，或者拨打Daihu.com预约电话：400-0937-795整形信息：西红柿有哪些美容效果？ 它是秋天较美容的水果010-59000010-59000010 010010-59000000