俗话说“一股异味洗不掉，自古腋臭难治”。这句话反映了人们用悲观的想法来表达治疗腋臭的痛苦。腋臭就是腋臭。严格来说，狐臭不是病，对健康没有影响，但是刺鼻的气味让人不舒服。影响工作、学习和社交，给患者带来心理和心理压力，久而久之形成心理疾病。那么，如何去除狐臭呢？很多患者更关心。

很多人对狐臭的发生有疑问。狐臭到底是怎么产生的？其实狐臭的直接病灶是腋窝汗腺分泌异常引起的。本来大汗腺分泌的只是少量的脂质，起到保护皮肤的润滑作用。而狐臭患者的大汗腺分泌异常，分泌过量的不饱和脂肪酸，通过体表细菌的分解产生不舒服的气味。

这就是狐臭的发生过程，其中汗腺的分泌和体表细菌的作用是两个重要的过程。所以，治疗狐臭问题就要从那里入手。狐臭患者的日常生活应该怎么做？

如何去除狐臭？幸福，怎么能让腋臭纠缠你！狐臭患者应该如何注意生活习惯？

其一注意饮食。在养生学上，任何时期的补都是有害无益的。狐臭的发生概率，过多油腻的刺激性物质会诱发狐臭，使其加重。

第二谨防干燥。要多补充水分，保持良好的饮水和洗澡习惯。气候干燥容易导致汗腺和皮脂腺分泌过多。肥皂不仅能防止皮肤干燥，还能杀灭体表细菌，一定程度上减少异味。

其三注意卫生。经常洗澡换内衣可以保持腋下干爽干净，可以减少异味的散发。也可以通过局部涂抹溶解的腋下香料来去除异味。

其四不宜做剧烈运动。剧烈运动后会产生大量汗液，严重出汗会导致狐臭。出汗后立即擦水，涂爽身粉。

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