樱桃的作用。樱桃因为颜值高，口感好，一直备受青睐。樱桃的果实，素有“美人果”之称，被誉为“百果之首枝”。你知道吃樱桃的所有好处吗？

抗贫血樱桃在众多水果中含铁量最高。铁对人体的作用是非常大的。它作用于红细胞，产生新鲜血液，也在体内代谢中起重要作用。

美容养颜樱桃营养丰富，蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C含量高于苹果、梨，尤其铁含量高。樱桃汁常被用来擦拭面部和皱纹，能使面部皮肤红润白皙，消除皱纹，消除斑点(敏感肌肤慎用)。

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