素食美容食谱。说到美容，很多女性首先想到的就是护肤品。其实经常食用漂亮的蔬菜水果还是可以让皮肤有光泽的，效果不亚于去美容院！近年来，许多发达地区的女性也在流行使用不含化学物质的化妆品。她们的脸上涂抹着从各种水果、蔬菜、植物的花或果实中提取的油，充分证明了中国人回归自然的方法，即以质达到美的效果，是根本的美容保养方法。

　以下介绍几个有代表性的素食美容食谱。香蕉颜容粥食材：香蕉2根、胡萝卜150g、牛奶10g、苹果150g、蜂蜜适量、粳米100g。制法：用粳米煮粥，香蕉、胡萝卜去皮，苹果去皮去核，剁成细泥。将牛奶和蜂蜜混合在一起，放入煮熟的粥中，然后煮一点，然后每天服用一次。治疗形容枯槁，面色苍白。红茶美容液配料：苹果、橘子、少许冰糖、红茶。制法：先将苹果和橘子分别去皮去籽，将苹果丁和橘子肉放入锅中，用少量水煮沸，倒入装有红茶包的容器中。香醇可口的红茶美容液就做好了。闲暇时喝一杯，对内调理，对外美容。　樱桃养血汤原料：银耳50克，樱桃30克，桂花，冰糖。方法：将银耳煮10分钟左右，再加入一些樱桃和桂花煮开。此汤有助于补气养血、美白肌肤。苹果雪耳汤原料：红苹果2个，雪耳2块钱，红枣少许，盐少许。制法：将上述食材用三碗水煮至一碗水，约30分钟。这种方法有滋润和美容的作用。蜂蜜拌百果酿原料：芦荟100g，鲜银杏200g，蜂蜜400g，盐5g。方法：1。芦荟叶洗净，去皮，叶肉切成薄片，银杏去皮，放入水中煮熟，去皮，去水，加少许盐。2.将芦荟和银杏放入瓶中，倒入一小杯蜂蜜，密封瓶口保存。如果你想了解更多关于美容食谱的信息，可以咨询整形外科医生，电话呆狐网在线，或者拨打Daihu.com预约电话：400-0937-795整形资讯：美容保健食谱。年轻人依赖它！一些美容食谱