在我们身边，总会有这样一群人，他们的人际关系很差，不是因为他们不够好，不够健谈，而是因为狐臭。看来狐臭已经严重影响了人们的生活。我们日常生活中应该如何有效的预防狐臭呢？1.青年男女穿紧身衣会加剧皮肤摩擦，不利于汗液挥发，容易在皮肤上滋生细菌。因此，腋臭的预防要注意不穿紧身衣，尽量穿透气性好、散热性好的衣服，同时注意大量运动后洗澡，尤其是天气热的时候，减少皮肤细菌产生和诱发腋臭的机会。2.注意合理饮食。腋臭常见于南方人，与患者的饮食和当地的气候密切相关。日常生活中要注意少吃芥末、辣椒等辛辣刺激性食物，减少皮肤刺激。爱喝酒的患者要注意适当戒酒，以免加重病情。因此，预防腋臭非常重要。3.要养成良好的生活习惯，首先要注意保持皮肤的清洁卫生，勤洗澡，养成勤洗澡的习惯，保持皮肤的清洁干燥，尤其是腋窝等难以清洁的地方。腋下出汗多，环境潮湿温暖，容易滋生细菌，诱发疾病。青年男女不要穿紧身的衣服，注意合理的饮食，养成良好的生活习惯，都是预防狐臭的有效方法。相信大家对狐臭都有了如上所述的全面了解。专家建议，生活中要注意日常护理，防止狐臭发生，给自己和家人造成伤害。想要彻底治疗狐臭应该怎么样做呢？狐臭当然可以治。首先，我们需要了解狐臭产生的原因。俗话说，知己知彼，才能战狐臭不败；狐臭主要是由细菌分解汗液中的有机物引起的，前提是大量汗液排出，腋下附着大量细菌；出汗的原因很多，比如吃刺激性食物、剧烈运动、生活不规律、熬夜等。穿紧身衣服、个人卫生差等等都会产生细菌；知道了这些原因，就更容易预防和治疗狐臭。其次，狐臭的治疗需要判断狐臭的程度。不是只有别人闻到狐臭才算狐臭。轻微的狐臭别人是察觉不到的，只有他们刻意去闻才能感觉到。有的患者狐臭发作不太频繁，一天一次。严重的患者可能整天都有狐臭，所以需要判断其狐臭的严重程度。根据狐臭的程度选择处理方法。一般程度的狐臭可以用药物治疗，药物可以帮助抑制汗腺分泌过多的汗液，杀死腋下细菌。对严重的狐臭可采用微创和手术治疗，通过破坏或去除汗腺来抑制排汗。但这种方法容易破坏人体正常的系统结构，需要慎重选择。对于狐臭的治疗，除了选择合适的治疗方法，预防也很重要。如果预防工作不到位，容易复发；预防可以从日常生活入手，合理饮食，避免过辣、油腻等刺激；避免剧烈运动，运动后一定要洗澡，及时清洗腋窝，保持新鲜干燥，防止细菌滋生；另外，要减少对腋下皮肤的刺激，改变不良习惯。无论是狐臭的治疗还是预防，都需要较长的时间才能达到彻底治疗狐臭的效果。很多患者就是坚持不下来，导致狐臭反复发作。所以患者一定要树立信心，坚持预防，做好自己的生活工作，彻底根治狐臭。温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。读数：治疗腋臭的小窍门除腋臭的小窍门