又称0型腿，医学上称为“膝内翻”。当下肢自然伸直或站立时，两只脚的内踝可以相互接触但膝盖不能并拢。缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因是走路姿势、站姿、坐姿和一些运动。在日常生活中，认为膝内翻是骨头弯曲其实是一种误解。o型腿医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。是指在膝关节处，小腿胫骨向内旋转一个角度，故称“膝内翻”。膝内翻的定义容易被想当然的病变混淆：膝内翻的定义不是以膝内翻形成的角度方向命名，而是以小腿胫骨的转折方向命名。膝关节向外侧倾斜的膝内翻，常被误认为是膝外翻。人的腿有很多种，其中一种是O型腿，就是两条腿向外翻，然后中间形成一个O型。O型腿的形成原因：缺钙和遗传是O型腿形成的两大基础，但更直接的原因是走路姿势、站姿、坐姿和一些运动。走路八字脚，站姿放松，长时间穿高跟鞋，盘腿坐，跪，蹲等。会给予膝关节向外的力量，而这个力量会牵拉膝关节的外侧副韧带，导致膝关节外侧副韧带长期松弛。膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角的稳定结构。当外侧副韧带放松时，内侧副韧带的过度用力会拉动小腿胫骨向内旋转，形成膝内翻，即O型腿。所以说O型腿都是弯的是一种误解。为什么一般认为O型腿是弯骨？O型腿的人，平时站立和行走时，把力量用在腿的外侧肌肉上，而不能用在内侧肌肉上。所以腿部肌肉的发育是不对称的，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。这样腿部肌肉的轮廓线是弯曲的，给人的感觉是骨头弯曲了。而且由于腿内侧没有肌肉，所以两腿之间的空隙不会很大。侧肌多的时候，就显得胯部宽大，下肢臃肿，腿短，上下腿不协调。O型腿矫正操：1.八步修正法。退后一步，先注意脚跟，走直。一次走八步。2.如何锻炼小腿内侧肌肉：双脚分开与肩同宽，双脚微微扣住，扣住膝盖做下蹲和起立动作。20次一组，每天2 ~ 4组。不用完全蹲下。温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。读数：o型腿手术治疗有哪几种方法O型腿矫正的适用人群有哪些