黄瓜是美容的好帮手。黄瓜本身具有很好的美容效果，也可以作为很多护肤品的成品。日晒后尝试用黄瓜修复日晒后。晒完再DIY一个修复面膜吧。1.材料：黄瓜2根，蛋清1个，面粉少许。2.做法：将黄瓜用搅拌机打碎，将蛋清和黄瓜汁混合，慢慢加入面粉，使其成糊状。将黄瓜捣成糊状或切成薄片，加入奶粉和蜂蜜，拌匀。3.使用方法：在脸上涂上薄薄的一层化妆棉，将黄瓜敷或粘在化妆棉上，15-20分钟后取出清洗干净。可以常用。4.注意：这种面膜比较适合日晒后的皮肤护理，面膜的其余部分也可以敷在身体的其他部位，如手臂、脖子、肩膀等。此外，黄瓜还有清热、消炎、利尿、消肿的作用。相关研究表明，黄瓜中含有的葫芦素能提高人体免疫功能，可作为慢性肝炎的辅助治疗。经常吃黄瓜可以帮助人体排出更多的废物。想减肥的女生最好每天吃一根黄瓜，可以达到减肥的目的。糖醋黄瓜片食材：黄瓜500g、精盐适量、白糖、白醋适量。做法：1。先将黄瓜籽洗净，切成薄片，用盐腌制30分钟；2.黄瓜用凉开水洗一些咸味。水控干后，加入精盐、糖、醋腌制1小时。功效：此菜酸甜可口，具有清热开胃、生津止渴的功效，适用于烦渴多饮、口油腻、腹胀等症，尤其是夏季。山楂汁拌黄瓜食材：嫩黄瓜5根，山野菜30g，白糖50g。做法：1。先将黄瓜的心和两端去皮，洗净，切成条状；2.山楂洗净，锅中加水200ml，煮约15min，取汁100ml3.将黄瓜条放入锅中，加水，煮熟，捞出；4.将糖放入山楂汁中，小火慢炖，待糖融化后，加入已控干水分的黄瓜条拌匀。功效：此菜具有清热、降血脂、减肥、消食化积的作用，对肥胖、高血压、咽喉肿痛者有效。紫菜黄瓜汤食材：黄瓜150g，紫菜15g，海苔适量。做法：1。黄瓜洗净切成菱形片，紫菜和海苔洗净；2.锅中加入清汤，烧开，加入黄瓜、海米、精盐、酱油，烧开撇去泡沫；3.加入紫菜，淋上香油，撒上味精，拌匀。功效：此汤具有清热补肾的作用，适用于肾虚烦热的更年期女性。温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。祛斑阅读：夏日想美白用牛奶自制面膜教你自制美白祛斑面膜的方法