吃什么水果可以美白？这种干局，风扫脸，空气会破坏大脸。那么，这个时候我们该怎么办呢？这个季节吃什么水果可以美白皮肤，对皮肤有好处？下面我们来看看。

1.猕猴桃：祛斑最重要的是抑制或减少黑色素的产生。猕猴桃吃起来酸甜可口。猕猴桃是一种强大的抗氧化剂，可以抗氧化和抗衰老。除了消除脸上的皱纹和细纹，还能减少黑色素的产生。2.葡萄：葡萄果肉中的葡萄多酚也是一种强氧化剂，能阻止黑色素沉淀，防止色斑的产生。2.石榴：这种水果含有抗氧化的红石榴多酚和花青素，以及多种矿物质，可以补充皮肤流失的水分，对美容养颜有很好的效果。3.樱桃：樱桃红如玛瑙，成分中含有一种叫褪黑素的物质，对面部雀斑等顽固斑点有明显的淡化作用。建议常吃。4.苹果：这种水果是市面上最常见的水果，但我们不能因为太常见就认为它“没用”，也快要忘记它的功效了，因为它也有很高的营养价值。含有保湿因子和矿物质，还能抑制黑色素的形成，从而淡化脸上的色斑，使皮肤逐渐变白。更多信息请咨询华祥荣在线专家。com，呆狐网是整形免费预约平台，旨在为更多求美者提供更细致专业、安全放心的整形预约服务。全国免费预订热线：400-0937-795