为了在夏天拥有一份甜蜜的爱情，今天，Stay Fox辛辛苦苦总结了一下：如何在上海减咬肌？请了解咬肌减肥法百科。

1.排毒按摩：抹上少许面霜或按摩膏，用两百指从下颌向耳根方向推，推1分钟，达到排毒效果。睡眠不足，睡前大量饮水，压力大容易堵塞淋巴，各种代谢产物无法快速排出体外，导致脸肿。做一些淋巴按摩可以帮助面部排毒，不仅可以让脸变小，还可以让皮肤更健康。2.握拳按摩度法：用手握拳，用中指根骨，用力向咀嚼肌压。直到感到酸痛，松开，继续按压2分钟。(可以两边同时按，看起来像用拳头打脸)。3.咬牙按摩：咬紧牙关，然后触摸咬肌找到高举的那块肉，然后用食指按住“最高点”，松开牙齿，放松咬肌，用食指顺时针按摩10到15分钟，坚持3个月。4.有氧按摩：在按摩过程中，重点刺激睛明、太阳、下关或四白穴，以及脸颊的几个穴位，可以有效预防面部赘肉。5.手术方法：一般指咬肌切除手术，即在不伤害面神经下颌缘支的情况下，切除咬肌内侧。专家介绍，咬肌切除量要根据我们术前的检查来决定。咬肌去除前应进行常规检查，包括血常规检查、胸片检查、尿常规检查、心电图检查。但是这种方法面临的风险很大，一定要选择正规的医疗机构。