冬瓜叫你美起来，身体健康是革命的本钱，所以现在人们越来越注重养生。很多时候，他们希望自己的健康足够好。女性也通过食疗让自己变美，所以有斑的人需要一碗美容祛斑汤。

材料：冬瓜600克，排骨300克，玉竹3块，白芷3块，枸杞3块，麦冬2块，生姜2片。做法：(1)将1000cc的姜和排骨放入锅中烧开，将血水煮沸，取出排骨，用冷水冲洗干净。(2)另起锅加入1000cc开水，加入所有食材，煮1.5小时。冬瓜中含有丙醇二酸和葫芦巴碱，能抑制人体内糖分转化为脂肪，防止脂肪在人体内堆积，具有减肥降脂、强身健体的功效。冬瓜性寒，能养胃生津，清心脾火。炎炎夏日，来一碗清热甘甜的冬瓜汤，不是一个好的选择。人体内含有很多自由基，是人体衰老的主要原因，也是疾病的源头。冬瓜仁中含有油酸，具有抑制体内黑色素沉积的作用，是很好的保湿美容成分。冬瓜也有这个功能。长期食用可以保持皮肤光滑细腻，洁白如玉。想了解更多美容养颜的知识，可以咨询 　　在线整形专家，也可以拨打 　　预约电话：400-0937-795　整形资讯：木瓜美容，肌肤清新有活力！有哪些食物可以排毒养颜？