现在人们对美白的追求越来越强烈。外出时防晒霜、衬衫、雨伞必不可少.除了真的防晒，还有一个更深层次的原因，就是怕晒黑。肯定和丑有关，人天生对美的追求是无止境的。白美是潜意识的。形容美女的人，一般都是用皮肤白来形容的。白种人的皮肤天生丽质，很多十几岁的同胞吃美白丸美白。然而宁波一女大学生因吃美白丸患上药物性肝炎！

据《钱江晚报》报道，大学生肖旭天生皮肤偏黄偏黑。他初入职场后，也跟风买了“网络名人美白丸”。服用三个月后，她日夜期盼的美白效果并没有出现，反而出现了乏力、食欲不振、尿黄等现象。各种身体不适吓坏了她，她决定去看医生。测试结果出来了。小许的肝功能出现了明显的损伤，黄疸和肝酶指标都出现了异常！主治医生告诉小许：这是典型的药物性肝炎症状。

让人疑惑的是，为什么吃美白丸会诱发肝炎？这是关于美白丸的副作用。美白丸的主要成分是维生素C、E、维生素B族和L-半胱氨酸。众所周知，维生素C可以防止皮肤晒黑。事实上，肤色不均或斑点是由酪氨酸酶氧化后积累的黑色素造成的，而维生素C可以排斥菠萝蛋白酶，阻断黑色素的形成，从而达到防晒的效果。L-半胱氨酸的作用是帮助身体产生谷胱甘肽，谷胱甘肽在体内起到防御自由基的作用，防止更多黑色素的形成。从美白丸的成分和功效来看，的确是美白肌肤的神器。但是很多女生吃了之后，月经紊乱，体重增加过多，尿黄等。有的女生出现呕吐、肠胃不适、恶心等反应。

很多朋友看完上面的描述可能会很惊讶。照你这么说，美白丸是个怪物，不能吃。现在的美白产品主要由L-半胱氨酸和维生素c组成，L-半胱氨酸可以极大地促进体内谷胱甘肽的产生，谷胱甘肽是一种由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸组成的天然存在的分子。其实谷胱甘肽是常见的口腔美白剂之一。但静脉注射可能会引起痉挛、腹胀、皮疹等副作用。

其实我很想美白，或者多吃些谷胱甘肽含量高的肉，既满足了食欲，又美白了皮肤，两全其美。当然，如果你觉得自己胖了，最好多吃水果，这样才不会讨厌自己。

维生素C在美白行业中起着重要的作用，其强大的还原和抗氧化能力能有效抑制复合氨基酸酶的活性，从而抑制黑色素生成达到美白的目的。理论一直是站着说话容易。其实减少的黑色素就会出现这种氧化现象。所以，只有长时间保持足够的维生素C浓度，才能达到美白的效果。但是人体机制成功阻止了很多女生的美白梦。当人体摄入过量的维生素C时，人体就像一块饱和的海绵，不再吸收过量的维生素C，就会分解代谢成草酸，随尿液排出体外。所以很多吃美白丸的女生会尿黄，而长期大量服用维生素C会出现草酸尿，会导致尿路结石！

在营养均衡不挑食不节食的情况下，消化吸收正常的人是不需要服用维生素补充剂的。如果有必要，他们应该咨询医生，并遵循医生的建议。因为过多的补充就像河水漫过了堤坝，突破了体内的稳态，进而影响全身的正常活动。

爱美白的蘑菇凉到白还不甘心。我不禁弱弱地问，美白丸真的不能吃吗？其实美白丸也是有益的。其丰富的维生素B族元素能促进新陈代谢，增强人体免疫力。如果真的想吃，一定要买认证的美白丸。