瘦脸是老生常谈，十个人有五个问怎么瘦脸。很多年轻女士都是90斤高，120斤长的圆脸盘。首先，你要反思自己是否有以下这些促成咬肌的坏习惯。1.吃得太快，而且嚼得很用力。很多人吃饭就像打野味，塞进嘴里使劲嚼几下就咽下去了。这样有两个坏处：第一，没有充分咀嚼的食物很容易导致肥胖，所以吃得快就等于胖得快。第二，容易划伤食道。很多食物本身就比较硬，没有咀嚼到位就直接吞下去了。非常容易划伤食道，长此以往对食道的伤害越来越大。2.长时间嚼口香糖和坚果。如果你嚼口香糖超过半年，毫无疑问你的咬肌肯定比正常人发达。如果你同时也喜欢坚果和槟榔，那么你的咬肌比二头肌还要强壮！如果你现在不相信捏咬肌，你不会失望的。3.长期单边咀嚼。有的人习惯单侧咀嚼，有的人因为一般牙齿都有虫洞所以要单侧咀嚼。不管什么原因，长期单方面咀嚼只会有一个后果：大小脸。所谓大小脸，就是两边的脸大小不一样，一边明显比另一边大，这是单侧咀嚼造成的。当一侧的咬肌足够发达时，脸自然会比另一侧大。4.长期磨牙长期磨牙也会让你的咬肌肥大。如果有磨牙的习惯，要尽早治好。

那么咬肌肥大怎么快速减肥呢？

【瘦脸除皱】注：瘦脸本质上是通过肉毒杆菌除皱和注射瘦素的方法，治疗咬肌肥大、瘦身和肌肉神经冲动，使过度收缩的肌肉得到放松，过度发达的肌肉得到麻痹，减少原有肥大增生的肌肉，达到小脸的效果。肉毒杆菌抗皱瘦蛋白主要作用于肌肉组织，如瘦脸、瘦腿、瘦手臂。因为经常用于瘦脸，所以也叫【瘦脸抗皱】注。

瘦脸效果：一、见效快。一般注射一周就能看到明显的瘦脸效果。第二，瘦脸效果可以不断提升。【瘦脸除皱】笔记有时效性。药效消失后，可以重新注射，再次瘦脸。第三，实现瘦脸。肉毒杆菌除皱、瘦脸虽然受时效性限制，但多次注射后，可以使咬合肌肉萎缩变小，达到瘦脸的目的。适合人群：18岁以上，咬肌肥大引起的面部肥胖，呈方形或中国式，而不是单纯的下颌肥大。

瘦脸除皱：( 　　提醒：非医学标准用语，其实是A型局部细针)