o型腿就是人们常说的罗圈腿，基本上是膝盖韧带的变化，骨盆变形，脊柱弯曲造成的。O型腿大多是不良姿势和习惯造成的，对患者的外在美有一定影响。那么，怎样才能治疗O型腿呢？随着医疗技术的不断发展，O型腿是可以矫正的。临床上根据患者朋友膝内翻的不同程度，采取不同的治疗方法，有一定的效果。主要纠正方法有：一、居家o形腿矫正方法：，全身放松，双手自然下垂，两腿之间夹一条毛巾；挺直背部，双手扶住椅子，夹住毛巾，慢慢蹲下；下蹲到腿部酸酸的位置，停留5秒，吸气的同时站起来。每天做20次。上下楼梯时，不能做到抱紧身体，低着头爬，踩着脚，一次爬2-3格，对脚和脊柱，尤其是承重的膝盖和脚踝造成了很大的负担。正确姿势：O型腿矫正方法是保持腰部挺直，重心落在整个脚掌上。二、手术o形腿矫正方法：手术适用于重度O型腿或骨关节炎伴关节疼痛的患者。手术的好处是被动治疗，即时矫正，不需要毅力和坚持。缺陷是手术技术不同，大多需要截骨，痛苦大，风险大，费用高。三、整骨矫正o型腿方法：坐在地板或床上，背部挺直，双腿并拢，膝盖必须接触在一起；将小腿裹紧，用橡皮筋或轮胎皮等弹性绳固定。缠绕后躺下或静坐，15-20分钟后即可取出。　O型腿矫正注意事项：1.如果O型腿不是很严重，只是影响美观，那么对于O型腿的治疗不建议做手术。可采用截骨术矫正O型腿，不可避免地会留下手术切口和疤痕，影响O型腿受者(尤其是女性)的美观。另外，矫正手术后，骨头需要几个月才能愈合。2.对于O型腿的治疗，还需要注意的是，如果矫正过早，随着生长发育可能存在于二次手术中。建议生长发育停止后再操作。通常O型腿是胫骨弯曲造成的，所以一般的矫正手术是进行胫骨上段外翻截骨。所谓外翻截骨术，是指切除一个外三角，然后把两边的骨头合在一起，矫正O型腿。010-59001一、坚持正确的坐姿和错误的坐姿。很多孩子喜欢坐在膝盖上，这样会让腿呈W型。这是错误的坐姿，应该让宝宝盘腿而坐。第二，尽量避免趴着睡。虽然趴着睡不一定能直接证明会对宝宝的腿型有不良影响，但是宝宝趴着睡会让孩子的脚踝内翻或者外翻，时间长了也可能会影响他的腿型。3.避免跪着。一些正在学爬或走路的孩子可能会爬起来并坐起来。当一个孩子坐在膝盖上时，他的脚大部分是向外的。这时候家长要想办法帮宝宝活动一下脚，帮助他恢复正常状态。不过，还是避免他跪着比较好。　预防O型腿：读数：温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。O型腿矫正的适用人群有哪些什么是O型腿