脸上长斑是很多女生都需要的。现在社会生活节奏快，压力大，很多青年男女生活规律颠倒黑白，容易导致脸上长斑。脸上长斑不仅对身心健康影响很大，还会影响美观。那么我们如何消除脸上的蝴蝶斑呢？

蝴蝶斑俗称黄褐斑、肝斑或妊娠斑。主要发生在面部，主要在颧骨部分、脸颊部分、鼻子、额头、下巴。这是一个棕色或黑色斑块，边界不清，大多是对称的。

蝴蝶斑形成的原因

1.内分泌失调形成蝴蝶斑。

女性内分泌失调会使体内新陈代谢变慢，造成大量黑色素沉积，从而形成面部蝴蝶斑。内分泌失调多由女性怀孕或经常服用避孕药引起。

2.洁面后蝴蝶斑没有完全形成。

洁面不彻底是护肤大忌。即使再累再忙，也一定要在睡前彻底清洁皮肤，包括卸妆和清除脸上的污垢。同时，早上起床一定要清洁皮肤。

3.不规则生命形成蝶斑。

由于工作生活压力大，加上熬夜和辛辣食物，导致内分泌严重失调，加重皮肤色素问题，导致面部问题越来越严重。

4、营养不均衡形成蝴蝶斑。

营养不均衡也是导致蝴蝶斑出现的因素之一。如果不保持营养均衡，不注意各种维生素的均衡摄入，脸上就会出现皱纹，甚至形成蝴蝶斑~

5.长期的坏心情形成蝴蝶斑。

感到内疚和激动会加速蝴蝶斑的形成。只有保持愉快的心情，开朗的精神，避免烦恼和愤怒，才能帮助消除蝴蝶斑。

去除蝴蝶斑的简单方法

1.每天吃一片维生素C和维生素E，可以祛斑。

2.将干净的茄子皮敷在脸上。过了一段时间，小斑点就不那么明显了。

3.每天喝一杯番茄汁或者常用的西红柿，对预防祛斑有很好的效果。因为西红柿富含谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，使沉着的色素减退可能消失。

4.每次洗脸时，可以在水中加入1-2汤匙的醋。长期使用可以淡化色斑色素。

5.经常饮用女性花茶，对面部色斑有很好的内在调节作用，还具有明显的抗氧化、调节人体内分泌、提高免疫力、增加抵抗力、改善心脑血管微循环的作用。是美白祛斑植物的好东西。