对于那些敏感肌的人来说，似乎上天给你加了一个无论走到哪里都要敏感的艰难格局。但是你有没有想过敏感肌是怎么来的？它是自然的吗？因为脸皮薄？恐怕有些误会！其实天生敏感肌不是天生脸皮薄，而是遗传性免疫缺陷，很大一部分是后天获得的。

I型：屏障损伤型(先天和后天因素)

因为屏障损伤产生的敏感肌很多，所以所有伤害角质层和皮脂膜的行为都可能是损伤屏障的因素：

用过热的水洗脸洗澡，日常使用高浓度果酸产品，频繁磨砂去角质，频繁卸妆过度清洁等。

型：炎症型(主要是后天因素)

I型炎症的敏感皮肤除了屏障受损外，还有长期的慢性炎症。比如一直处于痘痘期的皮肤，炎症因子水平较高，容易出现敏感现象。这个时候产品的接受范围更窄，有时候屏障修复产品也可能会造成不耐受，所以现在主要是舒缓。

第三类：过度反应型(主要是先天因素)

可惜，这就是所谓的“天生敏感肌”。他们的皮肤本身是健康的，没有任何屏障和炎症问题。一旦身处某种环境或使用某种产品，他们会有“突如其来的痒”和“莫名其妙的痛”，这是别人很难理解的。这种结构其实是对皮肤的一种天然保护，会让你很难接触到不耐受的物质，不会处在不良的环境中，从而避免你患上真正的“烂脸”。但是超免疫力和神经末梢的拉长也让你更容易“敏感”。

如何正确保护敏感肌？找出原因，对症下药。

屏障型护理方法：停止错误的护理方法。使用屏障修复的护肤品。流线型护肤值得拥有，必要时可以用清水洗脸。

I型炎症的护理方法：使用具有舒缓作用的产品(如温泉水喷雾，如含有舒缓成分的产品如洋甘菊、积雪草、甘草酸二钾、红没药醇等。).严防太阳(硬防晒三大法宝：打伞、戴帽、居家)。炎症好转后，修复屏障。

反应过度的护理方法：谨慎更换护肤品，大规模尝试新彩妆。使用舒缓霜(换环境时)进行脱敏调整(这一步比较难，但可以选择专业的敏感肌护理产品)。