对于器械减肥的误解。每个减肥器针对不同部位。目前最常见的健身器材有跑步机、健身车、跑步机、走步机、划船机等。各种健身器材都有不同的性能。胖子可以变健康；瘦，可以练体格魁梧；适度，让身材更贴合；畸形，这样姿势才能矫正。健身器材的另一个特点是男女老少都可以参与其中，受益匪浅。健身是锻炼肌肉的好方法。经常使用器械进行锻炼，可以使肌肉纤维变粗，增加肌肉中的毛细血管，从而增加肌肉的生理横截面，使肌肉变得更强壮、更丰满、更发达。同时，由于中枢神经系统调节功能的改善，也会导致肌肉变得更强壮。

说到去健身房，人们自然会想到器械健身和健美操。但是大多数人也把这两种运动形式和性别联系在一起，认为器械训练是男人的事，健美操是女人的专利。这是一个误解。健身性别化的原因是大多数人认为男人应该聪明、勇敢、高大，而女人应该温柔、贤惠、苗条、美丽。其次，由于缺乏运动生理学方面的知识，人们误以为器械训练只会使人肌肉发达、突起，而健美操会使人跳跃、苗条。如果想了解更多整形手术的价格，可以咨询 　　在线整形专家，也可以拨打 　　电话预约：400-0937-795　　整形资讯： 腹部减肥器械跑步跨机减肥法。