冬天，我们的皮肤变得越来越干燥，甚至脱皮。面对这个问题我们该怎么办？下面分享四种补水保湿方法，解决皮肤脱皮带来的问题，帮你快速恢复水润肌肤。补水方法1：蒸脸洁面后，将平时的保湿补水产品涂在脸上，然后将脸盆装满热水，再加入适量的甘油或精油等护肤品。把脸放在脸盆上，当蒸汽上升时，让它在你脸上冒烟，直到面部潮红。一周可以用一到两次。蒸脸可以加快面部血液循环，滋润肌肤，有效改善皮肤干燥脱皮现象。水方法2：补水化妆水用补水功能强大的化妆水补水是个不错的选择，因为化妆水容易吸收，即使补充皮肤水分也能让皮肤保持湿润。但尽量远离含酒精的乳液，以免刺激皮肤。使用后记得使用油性面霜或面霜，这样可以将皮肤中的水分紧紧锁住，不被空气带走。　补水方法3：随身携带保湿喷雾干燥季节要养成随身携带保湿喷雾的习惯，随时随地为肌肤补充水分。活泉水喷雾有很好的舒敏，镇静补水的效果，但是不保湿锁水，只能产生短期的舒缓效果。皮肤还是会缺水，所以最好选择含有玻尿酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，保湿效果会稍微强一点。补水方法4：夜间密集补水的夜晚是皮肤修复的好时机，晚上皮肤吸收特别好，所以这个时期要给皮肤提供充足的营养和水分。这时候就需要使用高营养的护肤品，比如补水精华、睡眠面膜等。从而保证皮肤所需的营养，使其保持湿润。女人是水做的。女性缺水的话，容易皮肤干燥，面色暗沉。为了让脸和身体更加水润水嫩，女性会想尽各种办法补水。但是，在补水的过程中，女人总是会犯各种各样的错误。最后，它们不仅不能补充水分，反而越来越干。误区1：大量饮用开水人每天确实需要多喝水。但是，如果他们为了补充水分而一次性大量饮水，就容易增加肾脏的负担，还可能带走体内的电解质和矿物质，影响身体的功能。另外，如果喝水过多，身体的新陈代谢也会加快。即使大量的水分被输送到皮肤细胞，在水分到达目的地之前，也会被你的身体代谢掉，起不到补水的作用。误区2：天天泡泡浴，染过肌肤“喝饱水”有些女性非常喜欢洗澡，认为洗完澡可以让皮肤充满水分，皮肤会变得水嫩有弹性。事实上，经常洗澡很容易损伤皮肤表面的皮脂腺，而皮脂腺对人体皮肤有保护作用。洗澡时间过长或水温过高，会加速皮肤失水。误区3：喜欢用吸油纸水油平衡的话皮肤状态更好。有些女生的脸喜欢冒油。为了摆脱油脂，女生喜欢频繁使用吸油纸，以为只要把油脂吸收掉，皮肤就能达到水油平衡的状态。但是如果经常用吸油纸吸油，很容易刺激皮肤的皮脂腺，进而分泌更多的油脂，破坏水油平衡。误区4：敷面膜时间太长很多人认为面膜敷的时间越长，皮肤吸收的营养就越多。然而，实际情况恰恰相反。普通面膜敷15-20分钟即可。如果时间过长，面膜反过来会吸收脸部的水分，使皮肤越来越干燥。另外，敷面膜时间过长，容易造成面部缺氧，影响皮肤的正常呼吸。温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。祛斑阅读：如何用食醋祛斑 ？女性的护肤面霜该怎么选择？