“木瓜”美容，清新有活力！木瓜中所含的木瓜酶，能促进皮肤新陈代谢，帮助溶解堆积在毛孔中的皮脂和老化角质，使皮肤显得更加明亮清新。在委内瑞拉，美女的皮肤总是清新有活力。据专家研究，这是因为他们懂得利用营养丰富的热带水果木瓜来保养皮肤。

木瓜富含木瓜蛋白酶，有助于润滑皮肤，尽快排出体内毒素。所以很多洁面啫喱都含有木瓜蛋白酶，让皮肤显得纯净细腻，清新健康。木瓜含热量328卡，蛋白质21.6克，脂肪9.3克，纤维6.4克，钙240.5毫克，铁2.2毫克，锌1.4毫克，维生素c 263.6毫克，熟木瓜80%以上切成几块，去皮，刮干净，切成鲜果盘。口感软滑，香甜。如果一次吃不完，剩下的最好不要剥。可以用保鲜膜包好放冰箱，几天内尽快食用。有些冰镇木瓜可能略苦，这很正常。此外，许多营养专家推荐凉拌青木瓜作为美容餐，它利用辣椒和白芝麻使其凉爽辛辣。如果您想了解更多，可以随时点击咨询我们的在线专家。