水果和蔬菜含有丰富的维生素，可以起到一定的美肤作用。但如果想达到更大的果蔬护肤价值，还是要用果蔬的提取物，比如海藻提取物、西瓜提取物等。或者用蒸馏精华，比如玫瑰水等。其实果蔬中的一些成分确实有护肤的作用，但是当它们还在果蔬中的时候，这些分子的结构就大到根本无法穿透皮肤，所以无法被皮肤吸收。而且为了防止虫咬，果蔬本身含有一些毒素，比如果酸，容易引起皮肤过敏；其次，水果和蔬菜上的农药残留也会伤害皮肤。所以直接把水果蔬菜涂在表面，不仅不能起到暂时保湿的作用，而且没有用，甚至可能伤害皮肤。使用高度精炼的果蔬精华，紧致肌肤，补水保湿，充分满足肌肤的所有营养需求，让肌肤更加美丽动人。　番茄西红柿含有丰富的维生素和水分，具有良好的抗氧化作用。但番茄制成的护肤品应避免在白天使用，因为番茄是感光植物，在白天使用容易产生色斑。　葡萄的葡萄护肤品在市面上也很常见。其独特的葡萄多酚已被证明具有抗氧化作用。然而，葡萄的成分中必不可少的部分实际上是它的种子，它经常被提取为葡萄籽油并用于护肤品中。金橘金桔富含维生素C，能刺激头皮新陈代谢，保持染发后的发色鲜艳；同时，其清新的香味可以放松人的精神，提神醒脑。柑橘柑橘又名蜜柑，含有大量的维生素C，而柑橘皮中提取的精油能增强人体免疫力，镇静神经，消除焦虑和心理压力，具有很强的抗衰老作用。柑橘精油涂抹在护发上，可以起到提神去屑的作用。蜜桃桃子含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B和C等营养成分。能深层滋润紧致肌肤，令肌肤水润有弹性，增强肌肤抵抗力。同时，桃子还能高度滋润保湿头发，增强头发柔软度。温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。读数：男士护肤的几大误区你知道吗厨房美容：十种护肤的食品