橙子这样吃，营养翻10倍。美颜美容又瘦身了，比药还有效！生吃水果营养丰富，但你忽略了它更好的吃法！熟吃的水果抵得上几味药，效果更神奇！

大家都知道一个止咳化痰的小偏方，就是盐蒸橘子。橘皮中含有纳可汀和橘皮油，烹饪后会从橘皮中渗出。有止咳化痰的功效，最适合在家咳嗽的宝宝。盐蒸橙子材料：橙子一个，盐量步骤1。用盐洗皮，去除橘子皮表面的果蜡。2.把橙子的顶部切掉，用作小盖子。用筷子戳几个小洞让盐渗进去，撒上半勺盐。3.将切好的橘子片盖好，放入碗中。不用往碗里加水，直接放锅里蒸就行了。大火蒸20分钟左右，就可以开始吃了。吃饭的时候记得不要吃橘子皮。用小勺吃果肉，从碗底喝果汁才是正确的吃法。前两天我嗓子不舒服的时候姐姐已经给你做了实验。味道是一流的，效果也是一流的~如果你想了解更多关于美容水果的信息，可以咨询 　　在线整形专家，或者打电话给 　　预约：400-0937-795。

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