排毒养颜。多吃这些。爱美之心人皆有之，尤其是女人。整容就不用考虑了。其实只要吃的对，就可以有美容养颜的效果。所以，如果女性想拥有好的外表，建议坚持食疗。

排毒养颜多吃这些火龙果火龙果是常见的热带水果之一。它因其甘甜的汁液和很高的营养价值而深受人们的喜爱。吃火龙果可以带来很多好处。火龙果含有植物白蛋白，一般蔬菜水果中没有。白蛋白没有排毒的功能，还能保护人体的胃肠功能。豌豆更好的治疗作用在于，豌豆不同于一般的蔬菜，它含有抗分枝酸、赤霉素、植物凝血素等物质，具有抗菌、消炎、增强代谢的作用。选择正确的饮食方式有利于身体健康。梨香梨不仅美味多汁，酸甜可口，而且营养丰富，补水养颜，因此成为很多女性喜欢吃的水果之一。能促进肠胃蠕动，排出体内堆积的大量有害物质，具有排毒养颜、美容养颜的功效。它含有多种维生素和微量元素，具有降血压的作用。梨含有较多的碳水化合物和多种维生素，可以使女性的皮肤更加细腻。吃荔枝可以帮助美容养颜。荔枝含有丰富的维生素，有助于促进血液循环，预防雀斑。它含有大量的维生素C和蛋白质，能提高人体的抗病能力，增强人体免疫力。能滋养荔枝脑组织，明显改善失眠、健忘、疲劳等症状。富含维生素，能促进微小血管的血液循环，预防雀斑，使皮肤更加光滑。荔枝还可以帮助止血和止痛。具有一定的药用功效，能有效滋补身体。如果想了解更多关于排毒养颜的信息，可以咨询 　　在线整形专家，也可以拨打 　　预约 　　整形信息：适合痘痘肌的护肤品 如何自制排毒养颜汤。