1.紧致肌肤

造成头部皱纹的很大一部分原因是皮肤的老化松弛，导致头部皱纹的形成。教你一个方法。当额头出现皱纹时，用蛋清涂抹在额头的皱纹上。等蛋清干了，再用清水冲洗，会让皮肤紧致。这对于去除凸起的头纹非常有效。有条件的话可以敷几片荷花，也能起到很好的除皱作用。

2.改掉坏习惯

始终坚持昂首阔步的人生态度。和人说话的时候，你应该看着他们的眼睛。你不应该& # 039；不要只是扬起眉毛看着对方，而不是抬头看。唐& # 039；不要总是扬起眉毛，也不要&# 039；不要总是皱着眉头，以免形成表情纹。

3.日常护理

有空的时候用毛巾收紧额头的发际线和皮肤。然后用中指、食指、无名指腹悄悄按摩额头20分钟，每天一次，坚持一个月，可以减少甚至消除凸起的头纹。

4.多使用富含维生素的保湿护肤品。

维生素C有美白去角质的作用，维生素E有抗氧化和抗衰老的作用。含有这些维生素的产品都有不同程度的补水锁水效果，可以让皮肤更加水润有弹性。所以要及时给皮肤补充更多的维生素营养。

伸展按摩

按摩前彻底清洁你的脸和手。然后左手按在右边发际线上，开始用右手揉这个区域。把你的左手放在上面，做圆周运动。交换左右手后，同样操作，直到额头按摩完毕。最后他拍了拍额头，从眉毛开始往上拍。坚持一个月就会看到效果。

6.补充胶原蛋白

胶原蛋白能使皮肤富有弹性，是抵抗皮肤衰老的必要成分。提倡使用含胶原蛋白的护肤品，经常吃一些含胶原蛋白的食物，可以使皮肤有弹性，延缓衰老，淡化皱纹。

7.小心使用表达式。

在去除额头皱纹的过程中，一定要学会抬头看人，抬起头和下巴，眼睛要直，不要& # 039；不要扬起眉毛，减少思考时用手撑额头、摩擦额头皮肤的习惯，养成少抬头、少皱眉的习惯。这样既能防止头部线条凸起，又能让整个人保持良好的精神状态，看起来自然、年轻、有活力。

8.防晒和护肤

缺水和紫外线的预防一定要到位。多喝水，好好保养皮肤，出门涂点防晒霜，晚上洗完脸后在额头上涂新鲜黄瓜片，可以滋润皮肤，防止细纹。洁面后，也可以用指尖在额头轻轻画圈。温柔点。同时可以选择适合自己皮肤的抗皱乳液等护肤品进行按摩，让自己的皮肤在术后得到放松。

它能调节皮肤表皮和角质层的新陈代谢，具有抗衰老和除皱的作用，还能使严重角质化的皮肤恢复正常。补充维生素A时，可常吃菠菜、胡萝卜、豌豆苗、青椒、南瓜、动物肝脏、乳及乳制品、鸡蛋等。

9.术后除了改善头部线条，先冷敷再热敷。

适用于深度凸起的头纹，除皱效果明显。有时候可以结合吸脂。

10.按摩技术好。

用手水平推拉。唐& # 039；不要以为凸起的头部线条是水平的，垂直按摩只会让皮肤线条更深。另外可以用毛巾收紧发际线，收紧额头皮肤，加大按摩力度。

按摩手法是：用双手中指和无名指从眉弓处轻轻触碰腹部，或从额头处左右滑动做圆周运动，然后轻轻按压太阳穴2分钟左右，每天早晚各坚持一次，使凸起的头纹减轻甚至消失。

11.使用抗衰老产品。

使用抗衰老产品，选择能减少细纹、增加皮肤弹性的抗氧化抗衰老产品，提前预防额头皱纹的产生。使用抗衰老产品时，简单的按摩可以减少额头皱纹的产生